Tu sais, j’ai longtemps été dans la survie.

Incapable de vivre vraiment.

Incapable d’apprécier la vie pleinement.

Le corps toujours en surcharge.

Des émotions qui tournent à vide.

Une fatigue constante.

J’ai travaillé sur moi. Beaucoup. Profondément.

Et pourtant, à chaque épreuve de la vie, tout mon être revenait en mode survie.

Pas par faiblesse. Pas par manque de conscience.

Mais parce que c’est ce que mon corps connaissait.

Une enfance insécure.

Une adolescence chaotique.

Les années dans la police.

Partir vivre ailleurs.

La naissance de mon fils.

La mort de mon père.

La séparation.

Les insécurités financières.

La vie de couple.

Mon corps avait appris une chose : rester en alerte pour survivre.

La survie, ce n’est pas être faible.

La survie, ce n’est pas être “trop sensible”.

La survie, c’est plutôt :

• être en état d’alerte constant alors que le danger est passé

• vivre avec une peur diffuse que le pire puisse encore arriver

• anticiper, contrôler, lutter

• fuir ses émotions pour ne pas s’effondrer

• rester tendue même quand tout va “bien”

• résister au changement, même quand tu sais que c’est bon pour toi

C’est un système nerveux qui n’a jamais appris qu’il pouvait se reposer.

Pendant longtemps, j’ai cru que je devais penser autrement, être plus positive, méditer davantage ou comprendre encore plus.

Mais ce que j’ai appris c’est que la survie ne se règle pas avec le mental.

Elle se régule par le corps. Elle se désactive par la sécurité.

Sortir de la survie, ce n’est pas, ne plus jamais avoir peur, ne plus être touchée par la vie, ou bien ne plus vivre d’épreuves.

Sortir de la survie, c’est :

• ne plus vivre en état d’urgence intérieure

• ne plus être en alerte permanente

• ne plus confondre le passé avec le présent

• pouvoir ressentir sans se crisper, respirer sans se contracter, vivre sans lutter

C’est apprendre à ton corps qu’il peut enfin se sentir en sécurité.

Quand la sécurité s’installe, c’est ici que tout change :

• le corps se détend

• les émotions circulent

• la fatigue diminue petit à petit

• les décisions deviennent plus claires

• l’argent n’active plus la panique

• la vie n’est plus une menace

  Et peut-être que toi aussi, tu as fait beaucoup d’efforts pour aller mieux.

  Dépensé beaucoup d’énergie. Essayé différentes choses.

  Peut-être que tu as l’impression que rien ne fonctionne vraiment sur le long terme.

  Peut-être que tu as plein d’idées, des envies, des projets… mais que tu t’arrêtes toujours en chemin, rapidement essoufflée, fatiguée.

  Rassure-toi. Ce n’est pas parce que tu fais mal ou que tu n’en fais pas assez.

C’est juste que ton corps est encore en mode survie.

Et tant que ton système nerveux reste en alerte, le calme ne tient pas, l’élan s’épuise et la joie se referme.

Si tu te reconnais à travers mes mots : ça signifie simplement que ton corps a besoin d’apprendre autre chose. De trouver de la sécurité. D’apprendre le calme. De retrouver de la stabilité.

J’aimerais beaucoup savoir si tu t’es reconnu à travers ses lignes.
Je constate chaque jour qu’il y a énormément de personnes dans ce cas là.
Si c’est ton cas : écris-moi à cette adresse contact@florepower-formations.com et on en parle.  

Au plaisir de te lire.

Flore 🌸
www.florepower.com
Facilitatrice en Constellations Familiales
Thérapeute Énergéticienne
Créatrice de bijoux vibratoires