Ces derniers jours, j’ai reçu de nombreux messages suite à mes partages sur les états de survie et je remercie sincèrement ces personnes de s’être déposées. Des mots différents, des histoires singulières… Et pourtant un même fil conducteur. 👉 « Le corps reste en alerte. …
Ce n’est pas l’anxiété le problème ❌
De nos jours, on parle beaucoup d’anxiété.Mais on parle très peu de ce qu’elle est vraiment. 👉 L’anxiété n’est pas un défaut.👉 L’anxiété n’est pas une faiblesse.👉 L’anxiété n’est pas “dans la tête”. L’anxiété est un signal de survie. Tu le savais ? Quand le …
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