Étiquette : changer sa vie
SOURIS À LA VIE
Aujourd’hui, je vous propose une petite action à mettre en place immédiatement,
Afin de se placer sur la bonne fréquence : celle de l’harmonie et de l’ouverture envers la vie.
Et c’est dans cette attitude que nous créons le meilleur. Ce petit exercice, vous prendra 5 minutes à peine et vous pourrez choisir de l’installer dans votre routine quotidienne !
JE VOUS METS AU DÉFI DE SOURIRE À LA VIE !
Je l’ai vérifié tellement de fois, au fil de mon évolution sur ce chemin : La vie ne nous souris que si nous lui sourions d’abord !
Pour tout ce que nous voulons vivre, la loi de l’attraction implique en premier lieu, de le créer et de le ressentir en nous. Si nous émettons une fréquence d’harmonie et de douceur, nous sommes assurés de ce que nous créerons pour notre futur 
Puisque tout démarre en nous, osons faire le premier pas !
Alors, pour aborder chaque nouveau jour, adoptez l’attitude du sourire intérieur, ça prend 5 minutes et c’est à la portée de tous ! Cet exercice a la particularité d’augmenter nos vibrations de bien-être et donc, de nous faire nous sentir bien !
Assis, le dos bien droit et les pieds à plat sur le sol.
Prenez un instant et procédez à trois respirations conscientes pour revenir ici et maintenant.
Respirez profondément, faites le vide en vous, laissant la détente s’installer. Inspirez le calme, expirez les tensions.
Puis affichez sur votre visage, l’esquisse d’un sourire ou d’un demi-sourire : ce qu’il vous est possible à ce moment là.
Respirez et envoyez cette énergie dans toutes les cellules de votre corps.
Respirez encore, et revenez à vous.
Cela peut ne pas être probant au premier coup, alors persévérez et essayez encore jusqu’à ce que vous en ressentiez les bienfaits. Répétez l’exercice autant de fois que cela sera nécessaire. Gardez ensuite cette attitude du sourire intérieur tout au long de la journée. Vous pourrez y revenir dès que vous le souhaitez !
A consommer sans modération, pour vous recentrer dans le calme et la douceur du sourire intérieur.
Alors, sourirez !
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
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LE TÉMOIGNAGE DE LAURETTE, FONDATRICE DE ZENBOJOB
A l’heure où les consciences s’éveillent, pour sortir les sentiers battus, nous sommes de plus en plus nombreux, à tracer nos propres chemins pour écrire nos propres histoires. Aujourd’hui, je suis heureuse de partager avec vous l’expérience de Laurette, fondatrice de ZenBoJob !
Elle a su grâce aux défis proposés sur ma chaine trouver l’élan pour réveiller son pouvoir intérieur et se donner le droit à mieux ! C’est avec motivation et persévérance qu’elle évolue chaque jour dans le développement de son association.
Aujourd’hui, elle partage avec nous son histoire :
” Bonjour, je m’appelle Laurette Naranjo et je suis heureuse de vous raconter comment j’ai pu donner un nouvel élan à ma carrière professionnelle. J’ai 37 ans, je vis en couple et je suis maman de 3 ado. Après quelques années comme animatrice et directrice adjointe dans les centres d’accueil de loisirs, nous avons déménagé à plus de 50 km de la ville.
A ce moment là, sans permis B et sans réseau, je me suis retrouvée au chômage. J’ai longtemps enchaîné les petits contrats insignifiants, qui me permettaient de subvenir à mes besoins, le tout entrecoupé de périodes de chômage. Je me suis longtemps cherché professionnellement, allant de chantier d’insertion pour gérer les rayons des hyper, à la vente à domicile de cosmétiques.
Fin 2016, Flore m’a invité a rejoindre son groupe Vivre Bien C’est Penser Bien. Je me souviens que la première réponse en moi a été ” Mais qu’est-ce que c’est que ça ? ” et j’avoue que sur le moment, j’étais plutôt sceptique . J’ai immédiatement quitté le groupe sans même avoir cherché à comprendre.
Deux semaines plus tard, Flore, persévérante, m’ajoutais sur son groupe : À cette période, elle proposait un défi collectif à distance de 21 jours, pour « attirer les miracles ! »
Et ce coup ci, la réponse en moi a été « Bah au point où tu en es, ça ne peut pas te faire de mal, essaye ! » Et voilà comment je me suis engagée dans le défi, comme ça, juste pour voir. Dès les premiers jours, je me suis sentie plus positive avec plus d’élan : J’ai décidé de développer mon réseau. Pour me faire connaître avec mes produits cosmétiques, j’ai commencé à animer bénévolement des ateliers de soins pour les dames de mon village.
Je me suis tout de suite sentie dans mon élément, parce que j’agissais enfin pour les gens et je répondais à un réel besoin de la population tant au niveau du bien-être, du soin et de l’esthétique que pour le côté solidaire. J’avais surtout face à moi des demandeurs d’emploi ou des personnes avec de petites retraites.
Ce besoin là, c’était le mien : je l’avais vécu moi-même durant ces années de chômage. J’ignorais alors, que tant d’autres personnes étaient aussi concernées sur nos territoires. Et c’est autour de cette problématique sociale que je me suis mise à creuser : la beauté solidaire, le service aux personnes, dans le but de favoriser, entre autre, l’accès aux soins aux demandeurs d’emploi.
Et puis, cette idée s’est mise à grandir en moi tout au long des 21 jours du défi. A la fin du 1er défi, (des Miracles) j’avais conscience que j’avais tout en moi pour répondre à cette demande. C’est devenu mon obsession, j’avais enfin la douce sensation d’être venue sur terre pour réaliser cette mission ! C’est comme si, je me le devais à moi-même, aux autres et à l’Univers…
C’est de cette manière qu’est né mon projet. C’est à force de tapping (l’action de tapoter en EFT) et d’affirmations positives, que j’ai pu développer toutes les qualités nécessaires (la persévérance, l’assurance…) pour mener le projet qui allait proposer ces solutions. Notamment en travaillant avec les défis des 21 jours d’EFT Positif sur la chaîne de Flore.
Voilà 10 mois maintenant, que j’ai créé ZenBoJob, une association de beauté solidaire, qui a pour but de faciliter l’accès au soins de beauté et méthodes de gestion du stress, pour les demandeurs d’emploi. J’ai fait le choix de m’entourer de personnes qui croient autant que moi en ce projet dont un ancien élu. Ce qui nous permet à ce jour, de franchir les étapes peut-être un peu plus vite que d’autres associations.
Nous comptons déjà 36 adhérents ainsi qu’une quinzaine de partenaires, comme le Yoga du Rire de Leatitia Breteau, des esthéticiennes comme O’Naturelle de Toulouges, des coiffeuses comme Méline Coiffure à Perpignan, Ingrid Briand qui est sophrologue… et Flore, qui a déjà animé des ateliers sur la confiance en soi auprès des associations AKSIS (Groupe de conseil en évolution professionnelle) et FACE ( Fondation agir contre l’exclusion)
Pour faire fonctionner le bouche à oreille, il nous a fallu mettre en place des produits qui nous répondent à la fois au besoin de trésorerie mais aussi qui rendre l’adhésion de plus en plus intéressante. Comme la vente de fruits et légumes issues de l’agriculture biologique. Mon prochain objectif, est d’obtenir un local sur un secteur prédéfini !
Sur le plan du développement personnel, je ne suis pas forcément le groupe au quotidien, j’y viens de temps en temps et je prends surtout ce qui me parle et qui me va bien. Ces derniers mois, j’ai eu la chance de travailler en EFT avec Flore et ma vision des choses évolue de plus en plus.
J’aime revenir aux vidéos d’EFT Positif, pour faire le défi que je choisis selon mes besoins du moment et de ce que j’ai besoin de travailler. Ça m’aide à entreprendre et à accomplir et les choses finissent toujours par s’arranger. J’ai déjà réalisé plusieurs fois, ceux de l’Abondance, la Santé et du Bien-être. C’est avec beaucoup de joie que je participe au défi qui a démarré vendredi !
Aujourd’hui, grâce à tout ça, je me réalise au quotidien : je fais enfin ce que j’aime et mes actions sont sincères. Je m’épanouis en vivant mon rêve et je sais qu’ainsi l’univers me rétribuera généreusement. Je remercie l’Univers pour m’avoir permis de rencontrer Flore et pour toutes ces petites choses, qui misent bout à bout créent finalement de grandes histoires.
Tout ceci m’a permis de comprendre que c’était un pas chaque jour et que la patience et la persévérance sont des clés essentielles pour toute bonne entreprise. J’ai compris aussi, sur ce chemin qu’on avait un plus grand pouvoir en nous que celui qu’on nous laisse penser, et qu’il ne revient que nous de décider de se prendre en main, pour se donner le droit à mieux. Je vous souhaite à tous de vivre vos rêves. ” Laurette
Merci Laurette d’avoir partagé ton histoire avec moi !
➡Retrouvez Laurette sur le site de ZENBOJOB
➡Sur facebook : ZenBoJob
➡Aider par votre réseau à trouver un local sur le département 66 (communes de Toulouges, Canohès, St Féliu d’Avall, St Estève, Baho)
➡ Entreprises, vous pouvez participer au financement de l’association en échange d’avantages fiscaux
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Et si c’était vous le prochain ?
Vous suivez le groupe ou le blog, vous avez mis en application ce que je propose, vous avez obtenus des résultats significatifs ? Vous souhaitez à votre tour, partager votre histoire, contactez-moi au moyen de la page d’accueil, ou par le groupe !
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Le témoignage d’Isabelle, Praticienne Animalière
Parce que cela n’est pas réservée à une élite !Parce qu’est possible pour vous, si vous le décidez maintenant ! Découvrez aujourd’hui, le témoignage d’Isabelle Bachelet, membre du groupe Vivre Bien. Elle a su mettre en application les conseils, les exercices et les défis proposés …
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PAR OÙ COMMENCER ? DÉFINIR CE QUE JE VEUX VRAIMENT !
QUAND ON S’OUVRE À LA CONSCIENCE DE LA LOI D’ATTRACTION, IL EST NORMAL DE SE SENTIR UN PEU PERDU FACE À L’INFINITÉ DE POSSIBILITÉS QUI S’OFFRENT À NOUS. ON VOUDRAIT TOUT VIVRE, TOUT ETRE ET TOUT AVOIR. LE PLUS SOUVENT ON NE SAIT PAS PAR OÙ DÉMARRER CONCRÈTEMENT POUR VIVRE UNE VIE PLUS POSITIVE.
Et vous êtes nombreux à me poser la même question : ” Et maintenant, par où je commence ? “
Quand vous êtes prêt à entamer un changement en vous, mon conseil est de faire au plus simple. C’est à dire de commencer d’où vous êtes, avec ce que vous avez.
Quand on réalise que tout devient possible, il n’est pas rare, finalement de ne pas savoir ce que l’on veut vraiment ! Au début de mon changement, je m’étais sentie un peu perdue face à la grandeur de l’univers ! Mais ce que je souhaitais surtout, c’était de vivre une vie plus positive !
Alors pour établir mes premiers buts et objectifs, j’ai procédé par étape. Et comme une évidence, à ce stade de notre évolution, nous savons surtout ce que nous ne voulons pas et tout ce que nous ne voulons plus ! C’est naturellement d’ici, que je vous proposerai de commencer.
ÉTAPE 1 :
Sur une feuille (en paysage), vous dressez 3 colonnes :
Dans la première, vous allez poser noir sur blanc, et point par point, toutes ces choses que vous ne voulez plus. Si vous ne l’avez jamais fait, c’est une manière efficace de clôturer ce chapitre de votre vie. C’est une manière de faire le bilan sur soi et de prendre conscience de toutes ces choses passées que nous souhaitons dépasser. C’est le moment de se faire face et de se mettre face à toutes nos expériences. Le temps est venu de faire des choix et de prendre des décisions !
Je vous suggère de prendre tout le temps dont vous avez besoin afin que votre liste soit le plus exhaustive possible. Cela peut vous prendre plusieurs jours, ne vous précipitez pas ! Travailler aspect par aspect peut vous aider à tout prendre en compte (relations, affectif, travail, argent, santé, objectifs…)
Certains peuvent avoir “peur” de focaliser ici sur ce qui ne veulent pas. Par crainte d’attirer à eux ces situations. L’objectif ici est surtout de vous faire passer d’un état à l’autre, d’observer comment vous fonctionniez avant et de vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment.
ÉTAPE 2 :
Quand la liste de votre première colonne sera terminée, vous passerez à la seconde phase de l’exercice.
Il va s’agir ici de transformer chacun de vos phrases, en affirmations positives, que vous inscrirez dans la seconde colonne !
Pour chaque point ” je ne veux pas / je ne veux plus ” vous formulez en face une phrase contraire mais positive. Nous prendrons soin de construire sans forme de négation et au présent de l’indicatif, et de rechercher les mots les plus positifs, se souvenant que chaque mot possède sa propre vibration.
Exemple :
Je ne veux plus manquer –> Je veux vivre dans l’abondance
Je ne veux plus de ce travail –> Je veux un travail épanouissant
Je ne veux plus de relations éphémères –> Je veux vivre une relation durable
Je ne veux plus vivre des choses difficiles –> Je veux vivre toutes mes expériences dans la douceur, etc.
Le but de cette étape est de vous apprendre à transformer en positif à partir du négatif !
Quand vous aurez terminé, vous aurez alors la liste de vos objectifs à court, à moyen et à plus long terme. Ainsi, tout vous semblera plus clair !
ÉTAPE 3 :
Dans la dernière étape du processus, nous allons donner vie à vos souhaits et à vos objectifs !
Comment ?
En transformant les phrases obtenues dans la colonne JE VEUX en Affirmations Positives.
“JE VEUX” peut faire référence à un manque, tout va dépendre de la vibration que vous émettez en pensant ” Je veux ci ou je veux ça… ” Si vous vibrez, le manque, le besoin ou la dépendance en formulant votre affirmation, c’est ce que vous créerez dans votre réalité. Même si vous affirmez l’inverse !
Les affirmations positives, prononcées avec force et conviction, tout en ressentant des sentiments et des sensations positives deviennent un attracteur positif puissant !
Les affirmations positives sont toujours formulées au présent de l’indicatif, c’est ainsi que s’active l’Énergie ici et maintenant !
Pour chacune de vos phrases, de la colonne « Je veux… » vous allez remplacer le verbe « Vouloir » par un verbe d’action.
NB : Une affirmation positive est une phrase courte, qui est toujours formulée au Présent de l’indicatif, sans forme de négation. Dans la mesure du possible on choisira d’utiliser le « JE » et nous préférerons un verbe d’action ou verbe dynamique.
JE FAIS, JE CRÉE, J’OBTIENS, J’ATTIRE, JE REÇOIS, JE DÉVELOPPE, J’ÉLARGIS, J’AUGMENTE, JE CHOISIS, J’ÉTABLIS…
Exemple :
Je veux vivre dans l’abondance –> Je vis dans l’abondance
Je veux un travail épanouissant –> J’obtiens un travail plus épanouissant
Je veux vivre une relation durable –> J’attire / Je vis une relation durable
Je veux vivre toutes mes expériences dans la douceur –> J’établis / Je vis toutes mes expériences dans la douceur, etc.
ET ENSUITE ?
Quand vous aurez terminé, vous aurez une liste d’affirmations positives, qui sera faite sur mesure pour vous et qui correspondra en tout point à votre plan pour le futur. Cette liste constitue votre travail de fond pour un changement vers une vie plus positive.
C’est à partir de ça, que vous allez établir un plan d’action et intégrer ces nouvelles idées en vous :
Travaillez dès aujourd’hui, avec ces idées, matin et soir, pendant 21 jours minimum pour des résultats durables. Les moments les plus propices, sont le matin au réveil et le soir avant de s’endormir, où la communication avec le subconscient est étroite et permet une meilleure intégration des idées.
Les premières pensées que l’on émet au réveil teintent toute notre journée.
Les affirmations positives fonctionnent à force de répétition, elles vont s’intégrer en vous petit à petit et durablement. C’est ce qui vous permettra ensuite, d’entretenir des pensées positives plus naturellement ! Soyez patients et persévérants !
Pensez pour la suite, qu’ ATTRACTION rime avec ACTION ! Il est nécessaire d’agir chaque jour en faisant un pas dans la direction de votre liste ! C’est la régularité et la persévérance qui feront la différence. C’est de faire un petit pas chaque jour, dans cette même direction, qui va vous rapprocher de vos objectifs !
Voilà, vous disposez maintenant d’une feuille de route pour guider vos premiers pas dans le changement. Cela vous donne la direction à intégrer et à garder à l’esprit au quotidien.
Je vous souhaite de trouver la force, de faire un pas chaque jour, à la rencontre de vous-même.
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
BONS BAISERS DE BRETAGNE !
Voilà un moment que je n’ai pas écrit sur le blog, non pas que je laisse tomber, mais ces derniers mois, j’ai été amenée à revoir mes priorités et à me recentrer sur l’essentiel ! Si vous me suivez sur les réseaux, alors vous savez …
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