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Ensemble, touchons les étoiles
Etats de Survie
Quand le corps devient accro
Il y a une chose dont on parle très peu quand on parle de survie. 👉 L’addiction à l’adrénaline. Quand on a vécu longtemps en état d’alerte,le stress devient familier.La tension devient normale.L’urgence devient rassurante. Pas parce qu’elle est agréable.Mais parce qu’elle est connue. Un …
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Et si ton corps était en mode survie ?
Tu sais, j’ai longtemps été dans la survie. Incapable de vivre vraiment. Incapable d’apprécier la vie pleinement. Le corps toujours en surcharge. Des émotions qui tournent à vide. Une fatigue constante. J’ai travaillé sur moi. Beaucoup. Profondément. Et pourtant, à chaque épreuve de la vie, …
Ce n’est pas l’anxiété le problème ❌
De nos jours, on parle beaucoup d’anxiété.Mais on parle très peu de ce qu’elle est vraiment. 👉 L’anxiété n’est pas un défaut.👉 L’anxiété n’est pas une faiblesse.👉 L’anxiété n’est pas “dans la tête”. L’anxiété est un signal de survie. Tu le savais ? Quand le …
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