Tu sais peut-être que j’affectionne spécialement l’auteure Louise Hay, chef de file du New Age. Et deux de ses ouvrages plus particulièrement, il s’agit de Transformez votre vie et de La force est en vous. Ces deux livres ont constitués de précieux guides au début de ma transformation positive, car c’est en mettant en pratique leurs enseignements que j’ai pu donner un nouvel élan à ma vie.
Je te propose donc de travailler avec ces affirmations positives, 31 affirmations tirées de son livre La force est en vous !
Je te conseille de choisir dans cette liste celles qui te parlent le plus !
Tout ce que j’ai besoin de savoir m’est révélé
Tout ce dont j’ai besoin vient à moi dans l’intervalle espace temps idéal
La vie est joie et pleine d’amour
Je suis en excellente santé et débordant d’énergie
Je suis digne d’amour, j’aime et je suis aimé
Je prospère dans tous les domaines
Je désire changer et grandir
Tout est pour le mieux dans mon monde
Je m’autorise à être comblé
J’ai du mérite
Tu peux si tu le souhaite commander La force est en vous en cliquant sur l’image !
Il m’est facile de changer et grandir
Je me suis affranchi du passé
Ma voie est désormais dégagée
Je libère maintenant, toutes mes vieilles croyances négatives
Je suis Un avec le pouvoir qui m’a crée
Je suis en sécurité
Tout va bien dans mon monde
Je souhaite pardonner à tous ceux qui ont pu me blesser
Je me pardonne d’avoir blessé les autres
Je m’aime et je m’approuve
Je suis prêt à laisser entrer l’amour
Je suis en sécurité pour laisser entrer l’amour
Ma carrière est un univers de joie, de rire et d’abondance
Je mérite désormais tout le bien
Je permets aux bonnes expériences de remplir ma vie
Mes revenus augmentent sans cesse
Je vis et demeure dans la totalité des possibilités
Où je suis réside tout le bien
La vie est merveilleuse
Tout est parfait dans mon univers
J’avance toujours vers mon plus grand bien
Alors quelles sont celles qui te parlent vraiment ? Donne-moi ta réponse en commentaire et dis-moi quel est le livre de Louise Hay as-tu le plus accroché ?
Tu peux aussi retrouver ces affirmations positives en vidéo sur YouTube, En activant les sous-titres tu bénéficieras même des points à tapoter pour une version EFT positif !
Si tu souhaites aller plus loin dans le travail avec les affirmations positives, je t’invite à découvrir mon article ici.
Quant à moi, Je te remercie de partager cet article si il t’a paru utile ❤️
Et je te dis à très vite 🙂
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Si tu es abonné à mon blog, alors la technique des bonhommes allumettes n’est plus un secret pour toi ! Sinon, je t’invite tu peux les retrouver dans la Boite à Outil sur la page d’accueil du site !
J’ai récemment partagé avec toi comment utiliser les bonhommes allumettes pour couper les liens avec une personne et avec une situation. Il s’agit d’une méthode de libération puissante créé par Jacques Martel (formateur, conférencier et auteur de nombreux ouvrages dont le célèbre Dictionnaire des malaises et des maladies)
Mais sais-tu qu’il est aussi possible d’élargir la méthode et de l’utiliser les bonhommes allumettes pour couper les liens entre deux parties de toi qui s’opposent ?
Ce peut-être un problème que tu voudrais régler, un comportement, une habitude que tu voudrais éradiquer, une émotion récurrente que tu as du mal à gérer ou bien encore l’opposition du mental quand on est pris dans les manipulation de l’égo (ah la la cet égo sabotteur 😈 )
Tu pourras l’appliquer à tout ce qui vient déstabiliser ton équilibre intérieur.
Et même étendre ce procédé pour couper les liens qui nous relient aux objets ou aux animaux !
C’est toujours la même base que pour couper les liens avec une autre personne. Il te suffit de te dessiner par deux fois, en inscrivant sous le bonhomme de droite « Moi, libéré du problème » et sous le bonhomme de gauche « Moi avec le problème« Bien sûr, il te faudra remplacer problème par ce que tu souhaites traiter ^^
Exemple :Moi, libre financièrement et moi avec mes problèmes Moi, en santé parfaite et moi avec avec la maladie Moi, non-fumeur et moi fumeur Moi libéré de mon addiction, moi avec mon addiction Moi, parfaitement en paix et moi sous les manipulations de l’égo
Bien sûr, cela ne réglera pas tous tes problèmes sans autre part active mais cela te permettra de prendre du recul pour voir plus clairement les choses, de sortir de ta propre emprise qui te voile la face, t’empêchant de voir les solutions et de faire les compréhensions qui te permettront d’évoluer.
Ce procédé est une manière de couper avec la partie de nous qui porte le problème et de libérer les énergies qui pouvaient être bloquée par la situation.
COMMENT JE PROCÈDE ?
Tu auras besoin d’une feuille de papier, d’un stylo, de crayons de couleur / feutres si tu le souhaite (ce n’est pas obligatoire pour que ça fonctionne) et d’une paire de ciseaux.
Nous effectuerons une libération par exercice, donc par dessin. Note que tu peux, si tu le souhaite, réaliser plusieurs exercices dans la même journée, sans traiter le même aspect deux fois. Il n’est pas conseillé de faire le travail pour quelqu’un d’autre. Il est essentiel que nous fassions partie du processus.
Je prends un instant pour faire le vide en moi, quelques respirations conscientes, lentes et profondes pour revenir “ici et maintenant”
Sur une feuille de papier, je me dessine, sur la partie droite. Je me nomme.J’inscris mon nom libéré du problème
Autour de moi, je dessine un “cercle de lumière” demandant que le meilleur se fasse pour moi dans cette situation. ( je dessine un cercle bien fermé, entouré de petits rayons lumineux, un peu comme un soleil )
Sur la partie gauche, je me dessine, j’inscris dessous Moi avec le problème. De la même manière que dans l’étape précédente, je dessine aussi un cercle de lumière et ses rayons, demandant que le meilleur se fasse pour cette situation.
Je dessine un grand cercle et ses rayons de lumière pour m’entourer avec la situation, comme sur le dessin. A ce moment là, je demande que le meilleur se fasse selon l’ordre divin.
Je trace les liens d’attachement conscients et inconscients (avec ou sans les couleurs) : ils sont tracés au niveau des 7 centres énergétiques appelés aussi chakras. On commencera du chakra racine ( de couleur rouge, situé à la base) pour remonter chakra par chakra, jusqu’au chakra coronal situé sur la tête, de couleur violet)
Je prends un instant pour faire le vide en moi, je respire consciemment et je pense une dernière fois à la situation ou à la personne concernée.
Avec la paire de ciseaux, je coupe la feuille en deux, bien au centre de bas en haut, je peux prononcer ces mots » J’accepte et ceci est fait pour le plus grand bien de tous »
Je prends à nouveau un instant pour ressentir ce qu’il se passe en moi. Je peux ressentir des émotions qui remontent, recevoir des images, revoir certaines scènes liés à la situation. Je peux avoir envie de pleurer. Comme pour les autres procédés “J’accueille ce qui est et je le laisse émerger, lui faisant une place dans mon espace intérieur ” sans chercher à fuir ou à étouffer mes émotions.
voilà ce qu’il te faut obtenir avant la découpe (avec les rayons de lumière en plus ^^) :
EN COUPANT LES LIENS, JE RÉCUPÈRE MON ÉNERGIE, JE LÂCHE PRISE ET JE PEUX ALORS DIRIGER PLUS FACILEMENT MON ÉNERGIE OÙ JE VEUX !
Pour la dernière étape, deux options s’offrent à toi
1. Déchirer chaque partie, et les jeter dans des poubelles séparées (pour ne pas re-mélanger les énergies que vous venez couper )
2. Brûler les papiers, par le rituel de purification par le feu (personnellement, je les brûle l’une après l’autre et je remets les cendres à la Terre.)
Le rituel de purification par le feu ou rituel du feu guérisseur, va transmuter et ramener à l’état de poussière vers la terre toutes ces énergies.
La plupart du temps, il nous suffira de réaliser l’exercice une fois, et pour ressentir très vite un regain d’énergie et un mieux être vis à vis de soi-même.
Si tu souhaites le refaire, je te conseille d’attendre toujours deux ou trois jours. C’est important de faire sa part et de lâcher-prise pour que l’énergie puisse faire son travail.
Après l’exercice ou dans les heures qui suivent, tu pourras ressentir un regain d’énergie, un mieux-être. Tu pourras aussi lâcher des émotions, avoir froid ou chaud, te sentir très fatigué. Ce serait le signe que la libération est en cours. Accueillir ce qui est te permettra de retrouver de la fluidité en toi.
En matérialisant ici, les liens par le dessin, c’est tout un travail de libération consciente et inconsciente qui va se faire en nous. Tout travail d’écriture, quel qu’il soit est, comme une sorte de contrat que l’on signe avec soi-même et le processus s’ancre profondément en nous !
Alors libère toi maintenant ! A tes crayons !
N’hésite pas à faire un retour de ton expérience en commentaire !
Je te remercie de partager cet article si il t’a paru utile ❤️
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Tu connais peut-être déjà la technique des bonhommes allumettes, sinon tu peux déjà découvrir le premier article ici. Elle nous permet au départ, de couper les liens toxiques qu’il existe entre nous et une personne. C’est un outil efficace pour libérer de nos sentiments négatifs et de nos ruminations mais aussi pour récupérer notre énergie !
Aujourd’hui, je te propose d’aller plus loin et d’utiliser la méthode pour apprendre à te détacher d’une situation qui te préoccupe !
Tu le sais peut-être, mais couper les liens avec les bonhommes allumettes, est un exercice ludique, facile et efficace qui va te libérer des attachements négatifs qui freinent ton bien-être. C’est un bon moyen pour se défaire de toutes ces situations qui nous pompent notre énergie. Ces attachements, bien qu’invisibles, existent entre nous et toutes les situations de nos vies.
COMMENT JE PROCÈDE ?
Tu remarqueras que le principe est le même que pour couper les liens avec une personne. La variante s’applique uniquement au niveau du dessin pour la situation
Tu auras besoin d’une feuille de papier, d’un stylo, de crayons de couleur / feutres si tu le souhaite (ce n’est pas obligatoire pour que ça fonctionne) et d’une paire de ciseaux.
Nous traiterons une situation par exercice, donc par dessin. Notez que tu peux, si tu le souhaite, réaliser plusieurs exercices dans la même journée, sans traiter la même situation deux fois. Il n’est pas conseillé de faire le travail pour une autre personne et une situation. Il est essentiel que nous fassions partie du processus.
Je prends un instant pour faire le vide en moi, quelques respirations conscientes, lentes et profondes pour revenir “ici et maintenant”
Sur une feuille de papier, je me dessine, sur la partie gauche. Je me nomme. J’inscris mon nom et prénom. (si même identité sur la lignée, notez la date de naissance)
Autour de moi, je dessine un “cercle de lumière” demandant que le meilleur se fasse pour moi dans cette situation. ( je dessine un cercle bien fermé, entouré de petits rayons lumineux, un peu comme un soleil )
Sur la partie droite, pour représenter la situation je dessine un rectangle en longueur, Je donne un titre à la situation. De la même manière que dans l’étape précédente, je dessine aussi un cercle de lumière et ses rayons, demandant que le meilleur se fasse pour cette situation.
Je dessine un grand cercle et ses rayons de lumière pour m’entourer avec la situation, comme sur le dessin. A ce moment là, je demande que le meilleur se fasse selon l’ordre divin.
Je trace les liens d’attachement conscients et inconscients (avec ou sans les couleurs) : ils sont tracés au niveau des 7 centres énergétiques appelés aussi chakras. On commencera du chakra racine ( de couleur rouge, situé à la base) pour remonter chakra par chakra, jusqu’au chakra coronal situé sur la tête, de couleur violet)
Je prends un instant pour faire le vide en moi, je respire consciemment et je pense une dernière fois à la situation ou à la personne concernée.
Avec la paire de ciseaux, je coupe la feuille en deux, bien au centre de bas en haut (même si les ciseaux sont en haut sur le dessin ^^ )
Je prends à nouveau un instant pour ressentir ce qu’il se passe en moi. Je peux ressentir des émotions qui remontent, recevoir des images, revoir certaines scènes liés à la situation. Je peux avoir envie de pleurer. Quoi qu’il se passe “J’accueille ce qui est et je le laisse émerger, lui faisant une place dans mon espace intérieur ” sans chercher à fuir ou à étouffer mes émotions.
voilà ce qu’il te faut obtenir avant la découpe :
Pour la dernière étape, deux options s’offrent à toi
1. Déchirer chaque partie, et les jeter dans des poubelles séparées (pour ne pas re-mélanger les énergies que vous venez couper )
2. Brûler les papiers, par le rituel de purification par le feu (personnellement, je les brûle l’une après l’autre et je remets les cendres à la Terre.)
Le rituel de purification par le feu ou rituel du feu guérisseur, va transmuter et ramener à l’état de poussière vers la terre toutes ces énergies.
Pour certaines situations, pourra éprouver le besoin de répéter l’exercice. Je te suggère d’attendre quelques jours. C’est aussi important de lâcher-prise sur le travail que tu viens déjà de réaliser.
Ensuite, essaie de modifier ton attitude avec cette situation : engage-toi à ne plus l’alimenter en pensées, en parole ou en action ! Si tu te surprends, accroché encore à cette situation, demande à libérer tes pensées. « Je demande à libérer mes pensées pour cette situation »
Comme dans tout travail, il est essentiel de laisser l’énergie travailler, alors remercie l’univers et laisse-le faire son travail !
N’hésite pas me faire un retour de ton expérience en commentaire !
Je te remercie de partager cet article si il t’a paru utile ❤️
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
« Les bonhommes allumettes » ? C’est un acte symbolique de libération qui permet de couper en conscience les liens d’énergie négatifs inconscients et nous défaire de nos émotions toxiques dans nos relations aux autres. Nous verrons dans les prochains articles qui nous permettent aussi de se détacher d’une situation ou bien encore de couper avec tout ce qui s’oppose dans notre esprit.
C’est une manière ludique et efficace de faire un break avec nos pensées et nos sentiments négatifs. C’est un moyen concret et conscient de lâcher-prise. Ce peut-être très efficace notamment dans le cadre de rupture, de séparation et toutes les formes de deuil mais pas seulement.
Cette technique a été mise au point par Jacques Martel. Il est aussi conférencier et l’auteur du célèbre Dictionnaire des Malaises et des Maladies, qui nous donne pour chaque problème physique, chaque maladie, les causes émotionnelles et psychologiques.
ATTACHEMENT vs AMOUR :
Jacques Martel explique que l’attachement aux autres n’est pas de l’amour. Que l’attachement est crée par nos blessures intérieures : toutes nos peurs, nos limitations, nos croyances conscientes et inconscientes, tous ces filtres au travers desquels nous percevons la vie.Plus nos blessures intérieures sont actives et plus nos perceptions sont erronées, plus les liens d’attachement, seront nombreux dans l’ensemble de nos relations. Les rendant éternellement insatisfaisantes à nos yeux.Là où il y a de l’attachement, l’énergie positive et bienfaitrice ne circule plus librement.
L’amour véritable c’est un amour qui est donné librement et qui n’attend rien en retour. Aimer, c’est laisser l’autre être libre d’être qui il est. Sans besoin de contrôle, ni de marchandage. Laisser l’autre libre, parfois même au détriment de soi-même. L’amour est libre. L’attachement en est ses chaînes. (et oui, pas facile tout ça ^^)
Dans cet exercice, tu vas te représenter les liens d’attachements énergétiques qu’il existe entre toi et une personne.
Nous sommes inter-relié les uns aux autres par des tubes éthiques, des liens invisibles où circule l’énergie d’un être à l’autre : Quand j’émets une pensée envers une personne, la vibration circule au travers de ces tubes, et si mes pensées et mes émotions sont négatives, l’énergie qui circule est l’est aussi.Avec les bonhommes allumettes nous « coupons » avec tout ce qui consciemment ou inconsciemment arrive jusqu’à nous, nous dépouillant de notre énergie. Dans le même temps, nous cessons aussi inconsciemment ou pas, d’envoyer de l’énergie négative aux autres par nos ressassements et ruminations.
Nos attentes envers ceux qui nous entourent, les promesses que l’on se fait, nos engagements tenus ou non, l’attente qu’une situation tourne à notre avantage, ne sont que des liens supplémentaires qui entravent notre évolution sur ce chemin du vivre bien.
Couper ces liens va nous permettre de lâcher-prise sur tout ce qui occupe notre esprit et nous vide de notre énergie.
Comme je l’ai dit plus haut, tu pourras ensuite décliner cette méthode à l’infini pour couper les liens avec TOUT ce qui te bloque dans ta vie aujourd’hui :
Rassure-toi, dans ce procédé, nous coupons uniquement les liens négatifs et toxiques, tous les liens d’amour et positifs, eux, sont préservés !
COMMENT JE PROCÈDE ?
Tu as besoin d’une feuille de papier, d’un stylo, de crayons de couleur / feutres si tu le souhaite (ce n’est pas obligatoire pour que ça fonctionne) et d’une paire de ciseaux.
Nous traiterons une personne par exercice et donc par dessin Tu peux réaliser plusieurs exercices dans la même journée, sans traiter la même personne deux fois. Il n’est pas conseillé de faire le travail pour deux autres personnes. Il est essentiel que nous fassions partie du processus.
Je prends un instant pour faire le vide en moi. Faire quelques respirations conscientes, lentes et profondes pour revenir « ici et maintenant »
Sur une feuille de papier, je me dessine, sur la partie gauche. Je me nomme. J’inscris mon nom et prénom. (si même identité sur la lignée, notez la date de naissance)
Autour de moi, je dessine un « cercle de lumière » demandant que le meilleur se fasse pour moi dans cette situation. ( je dessine un cercle bien fermé, entouré de petits rayons lumineux, un peu comme un soleil )
Sur la partie droite, je dessine l’autre personne. Je la nomme. J’inscris son nom et prénom. Autour d’elle, de la même manière que dans l’étape précédente, je dessine aussi un cercle de lumière, demandant que le meilleur se fasse pour cette personne, dans cette situation.
Je dessine un grand cercle de lumière pour entourer les deux personnes. A ce moment là, je demande que le meilleur se fasse pour nous deux et pour cette situation.
Je trace les liens d’attachement conscients et inconscients (avec ou sans les couleurs) : ils sont tracés au niveau des 7 centres énergétiques appelés aussi chakras.On commencera du chakra racine ( de couleur rouge, situé à la base) pour remonter chakra par chakra, jusqu’au chakra coronal situé sur la tête, de couleur violet)
Je prends un instant pour faire le vide en moi, je respire consciemment et je pense une dernière fois à la situation ou à la personne concernée.
Avec la paire de ciseaux, je coupe la feuille en deux, bien au centre de bas en haut (même si les ciseaux sont en haut sur le dessin ^^)
Je prends à nouveau un instant pour ressentir ce qu’il se passe en moi. Je peux ressentir des émotions, ou même avoir envie de pleurer.
Comme pour tout travail sur soi “J’accueille ce qui est et je le laisse émerger, lui faisant une place dans mon espace intérieur ” sans chercher à fuir ou à étouffer mes émotions.Souviens-toi que le négatif doit bien sortir d’une manière ou d’une autre !
voilà ce qu’il te faut obtenir avant la découpe :
En coupant les liens, je récupère mon énergie, je lâche prise et je peux alors diriger plus facilement mon énergie où je veux !
Pour la dernière étape, deux options s’offrent à toi
1. Déchirer chaque partie, et les jeter dans des poubelles séparées (pour ne pas re-mélanger les énergies que vous venez couper )
2. Brûler les papiers, par le rituel de purification par le feu (personnellement, je les brûle l’une après l’autre et je remets les cendres à la Terre.)
Le rituel de purification par le feu ou rituel du feu guérisseur, va transmuter et ramener à l’état de poussière vers la terre toutes ces énergies. Bien plus qu’un symbole !
Pour certaines relations, on éprouvera peut-être le besoin de répéter l’exercice. Je te suggère d’attendre quelques jours avant de refaire l’opération si tu penses en avoir besoin. Lâche-prise sur le travail déjà effectué, et choisis consciemment de ne plus alimenter la relation ou la situation, en pensées, en parole ou en action.
Si tu te surprend, accroché à nouveau à la situation, demande à libérer tes pensées. Fais ce choix conscient d’entretenir et d’émettre les pensées les plus positives possibles en demandant à ce que le meilleur se fasse pour l’ensemble des personnes concernées. Remercie pour ce qui est fait et laisse l’énergie travailler ! Laisse l’Univers faire son travail !
La plupart du temps, il nous suffira de réaliser l’exercice une fois, et pour ressentir très vite un regain d’énergie et un mieux être vis à vis de la personne concernée.
Après l’exercice ou dans les heures qui suivent, tu pourras ressentir un regain d’énergie.
En matérialisant ici, les liens par le dessin, c’est tout un travail de libération consciente et inconsciente qui va se faire en nous. Tout travail d’écriture, quel qu’il soit est, comme une sorte de contrat que l’on signe avec soi-même et le processus s’ancre profondément en nous ! Alors libère toi maintenant ! ! A tes crayons !
N’hésite pas à faire un retour de ton expérience en commentaire !
Je te remercie de partager cet article si il t’a paru utile ❤️
Je te propose maintenant d’aller plus loin avec cet outil et de découvrir comment les liens avec une situation ici
Article mis à jour le 19 mai 2019
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Aujourd’hui, je te propose un nouvel outil pour t’aider à réaliser tes rêves. C’est un exercice rapide, ludique et efficace que je propose en conférence, où moins de 10 minutes suffisent. J’ai déjà eu plusieurs retours très positifs de cet exercice, et encore un très récemment, où une jeune femme a trouvé l’amour quelques temps après avoir participé à l’exercice. C‘est ce qui m’a inspiré à le partager enfin avec toi !
Ah oui, tu t’es peut-être rendu compte que j’avais changé de ton 🙂 C’est pour être au plus proche de toi de ton âme que je suis passé au tutoiement.
Tu connais peut-être l’importance de la visualisation dans le processus d’attraction. La visualisation c’est simplement le fait d’imaginer, et c’est une capacité inné chez chacun d’entre nous. C’est la capacité mentale que nous avons de nous représenter une situation, un objet, un son, une émotion ou une sensation. Si je te demande de fermer les yeux et d’imaginer un arbre, tu visualises. Quand tu fais des projections futures négatives, tu visualises aussi.
Mon expérience sur ce chemin me fait te dire qu’il y a eu une nette différence dans ma vie, dans la manifestation de mes buts et mes réalisations positives, entre les moments où je ne pratiquais pas la visualisation consciente (préférant utiliser d’autres outils) et les périodes où je l’ai pratiqué avec assiduité.
Pour créer ta réalité, il ne suffit pas d’affirmer positivement au quotidien. Souviens-toi que c’est toujours ce que tu ressens qui l’emporte dans le processus de création.Aussi, si tu affirmes du positif mais que tu ressens l’inverse, ton résultat sera forcément négatif.
Parenthèse intelligente (La science prouve aujourd’hui que nous pouvons tromper notre cerveau. Il ne ferait pas la différence que tu sois en train de réaliser une action ou que tu t’imagines en train de la réaliser. Et le champ magnétique du cerveau ainsi que l’activité cérébrale émis sont strictement les mêmes que l’on soit réellement en action ou bien en visualisation.)
La visualisation créatrice va te permettre de reprogrammer ton cerveau. A force de répétition, tu vas déposer dans ton esprit, la certitude que c’est possible. C’est là que la visualisation devient un accélérateur de rêves !
L’exercice que je te propose c’est la Visualisation du but atteint. Il va t’aider à diriger tes pensées et tes émotions et à créer des images mentales en direction de ce que tu veux créer. Il s’agit d’imaginer ici ton but atteint et non pas les moyens pour l’atteindre.(et c’est très important que tu lâches le COMMENT ÇA VA ARRIVER- En gros, ce n’est pas ton problème. Ton rôle à toi c’est de diriger ton énergie consciemment vers ce que tu veux créer. )
Dans cet exercice, tu vas te projeter une fois ton but réalisé et d’imaginer ce que tu pourrais ressentir, si c’était là maintenant, juste devant toi.
1.Détermine d’abord l’objectif que tu souhaites travailler. Conseil d’experte, travaille un but par visualisation. Disperser son énergie sème la pagaille dans nos vies et minimise nos résultats. Et une fois que tu as choisi ton but, tiens-toi-y et ne change pas en cours de route !
2. Choisis un endroit calme, où tu ne seras pas dérangé. Installe-toi confortablement assis sur une chaise, le dos droit, les pieds bien à plat. Et procède à 3 respirations conscientes, lentes et profondes, en inspirant par le nez et en soufflant par la bouche. (ou plus si tu en ressens le besoin) Laisse la détente t’installer en toi, place ton esprit au repos et adopte une respiration calme et profonde. Détends une à une, chaque partie de ton corps, de la tête aux pieds.(cette phase de détente est importante et tu verras que quelques minutes suffisent pour mettre le mental au repos)
3. Quand tu te sens complètement détendu, Visualise toi ton but atteint, projette-toi dans le futur à l’échéance et crée une image mentale dans laquelle ce que tu voulais le plus est là, juste devant toi.
4. Crée la scène de ton choix qui pourrait représenter pour toi, ton but atteint et Ajoutes-y tous détails, que ce soit en émotions, en sensations, en sons, en odeur, en objets… « Qu’est ce que tu ressentirais ? Quelles seraient tes émotions positives ? Qu’entends-tu ? Quelles seraient les personnes près de toi pour partager ce moment ? Qui appellerais-tu pour partager ta réussite ? «
Laisse émerger les images de ton esprit un temps jusqu’à ce que tu te sentes bien.
5. Porte ensuite ton attention au niveau du chakra du coeur (c’est l’espace situé entre ta poitrine) Et à partir de cet endroit, Adresse un profond sentiment de gratitude à l’universd’avoir conspiré en ta faveur, pour ce but qui est enfin atteint, pour ton objectif réalisé. Remercie sincèrement pour tout ce qui est et pour tout ce qui sera. Remplis ton coeur d’une gratitude infinie.
6. Puis revient tranquillement ici et maintenant, à une conscience plus extérieure. Bouge les mains et les pieds et reprends ta position dans l’espace. Lâche-prise (c’est à dire, n’attend rien) et reprends le cours de ta vie, dans la confiance que tu l’as déjà créé, ce à quoi tu aspires dans un autre plan !
La joie, le soulagement, le bien-être ? Ce sont les signes qui t’indiquent que l’exercice est réussi. C’est aussi la répétition qui t’apportera du résultat, car tout ce que nous maintenons dans notre esprit avec suffisamment d’insistance, nous lui donnons l’énergie pour se manifester ! Réitère l’exercice et entraine-toi encore et encore.
Ces équations pourront t’aider à te souvenir comment cela se joue dans l’univers :
Je le répète, mais c’est si tu veux évoluer sur ce chemin, c’est vraiment important que tu l’intègres. C’EST LA MANIÈRE DONT TU TE SENS QUI MANIFESTE TA RÉALITÉ. Voilà pourquoi il est essentiel d’apprendre à aligner tes pensées avec tes émotions et à libérer tout ce qui t’empêche aujourd’hui de te sentir bien !
Plus tu ressentiras vraiment ce que tu penses ou ce que tu affirmes et plus ton pouvoir de manifestation de la réalité sera facile, aiguisé et pertinent !
Ce que tu ressens maintenant est l’indicateur de ce que tu es en train de créer et d’attirer dans ta vie pour les prochains jours. Pour attirer de bonnes choses jusqu’à toi il est essentiel d’apprendre à te sentir bien. Alors comment te sens-tu aujourd’hui ?
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Je profite de ce nouveau challenge pour vous adresser mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année, qu’elle soit pour chacun source de renouveau et de réalisation. La mienne sera extraordinaire, unique et riche en émotions, avec l’arrivée de mon bébé dans quelques semaines !
Pour bien démarrer la nouvelle année et se placer sans plus attendre dans la bonne vibration, je te propose ce nouveau défi de 21 jours pour travailler sur ta programmation mentale.
Si tu as déjà réalisé des défis avec moi, alors tu sais comment ça se passe et sinon il est toujours temps de t’offrir ce nouveau départ ! Pour cela, commence par m’indiquer si tu participes en commentaire ou manifeste-toi directement dans le groupe, afin que je dispose de la liste complète des participants !
Comme d’habitude, je propose une vidéo d’EFT Positif qui est déjà toute prête et que tu peux d’ores et déjà consulter en cliquant sur le lien ci-dessous. Tu peux si tu le souhaites, t’entrainer et réaliser l’exercice en amont du défi afin d’être prêt pour le top départ.
Il s’agit de réaliser l’exercice une fois par jour pendant 21 jours.
A toi de t’organiser ces 5 minutes avec toi-même au quotidien,
Rater un jour, te ramène à zéro ! Je te conseille vivement de planifier ça en premier geste avant de démarrer ta journée, ainsi tu n’auras pas l’excuse de t’être laissé déborder !
Le défi est gratuit et ouvert à tous les membres du groupe Vivre Bien et abonnés de de ma page et de mon blog ! Et est possible de participer de partout dans le monde.
Chaque matin, une publication dans le groupe t’indiquant le jour et le lien de la vidéo t’invitera à venir valider ta participation en commentaire, si tu n’es pas encore membre n’hésite pas à te créer un compte pour pouvoir nous rejoindre !
Bien sûr, il est possible d’inviter tes amis pour qu’ils participent à cette expérience, il te faut simplement les ajouter au groupe ou de leur partager ce post !
Et bien sûr, qu’il te sera tout à fait possible de prendre le train en route si jamais tu arrivais après le top départ !
Si tu n’as jamais réalisé de défi collectif, je t’invite à consulter ces liens sur mon blog :
Si tu as des questions n’hésite pas à les poser dans l’évènement, dans le groupe ou encore ici en commentaire !
Si toutefois tu avais déjà commencé les jours d’avant, je t’invitais à jouer le jeu et à remettre ton compteur à zéro le jour J.
Dans l’attente de vous retrouver pour une nouvelle aventure. Prenez soin de vous !
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Voilà un moment que je n’ai pas écrit sur le blog, non pas que je laisse tomber, mais ces derniers mois, j’ai été amenée à revoir mes priorités et à me recentrer sur l’essentiel !
Si vous me suivez sur les réseaux, alors vous savez que ma vie est en train de vivre ses plus grandes transformations, et sinon je suis heureuse de le partager avec vous aujourd’hui !
Dans ce dernier article de l’année, je vous explique les derniers changements qui se sont dessinés pour moi. Moi qui pensais pourtant, avoir jusqu’ici amorcé les plus grands changements, j’étais bien loin d’imaginer ce que l’année 2018 me réservait.
La vie est faite de choix, j’ai fait les miens en conscience.
Début 2018, j’ai entamée une thérapie énergétique axée sur la libération du karma et les mémoires transgénérationnelles. Ce travail m’a permis de me débarrasser de bon nombre de choses et de nombreux mécanismes de défenses. Je me suis vue me transformer au gré des soins énergétiques (12 soins en 10 mois), jusqu’à avoir envie de tout changer… Encore !
Dans le même temps, je me suis formée aux 4 niveaux de Bio-énergie, une méthode d’auto-guérison qui permet avant tout un travail sur soi en profondeur. J’ai vécu plusieurs guérisons profondes en travaillant sur mes blessures émotionnelles encore actives. Cette formation me permet aussi d’élargir mes pratiques énergétiques et vient compléter les enseignements que j’ai reçu jusqu’ici (Magnétisme, Reiki et Énergies universelles) pour d’accompagner les autres.
BÉBÉ EST EN ROUTE !
C’est à la suite de ce travail que la vie a dessiné un nouvel axe devant moi ! Un tout nouveau bonheur pointera dans quelques mois le bout de son nez ! Et c’est avec une joie non dissimulée que je vous annonce que je serais bientôt maman d’un petit garçon ! Je suis à la fin du 7ème mois et je vis une grossesse plutôt idéale et zen.
C’est la première raison pour laquelle j’ai pris de la distance. J’ai choisi de prendre le temps de vivre ma grossesse, de me préparer pour l’arrivée de cette belle âme dans ma vie, notamment au travers de la méditation. Je me suis centrée sur la grossesse physique et énergétique et sur le processus de réincarnation. Je tâche de profiter pleinement de chaque instant. Et vous imaginez bien que nous avons encore plein de choses à préparer dans le physique pour accueillir notre petite merveille !
LE DÉPART EN BRETAGNE
Avant ça, avec mon compagnon, nous éprouvions déjà le besoin de couper avec notre ancienne vie, l’envie de changer d’environnement et de s’offrir un nouveau départ. Il y a quelques mois déjà, nous avons donc décidé de nous installer en Bretagne !
Et c’est chose faite depuis ce lundi ! J’ai quitté mon sud natal pour une nouvelle Terre. C’est le cadeau que nous nous faisons pour Noël. Ce déménagement, est finalement une suite logique à tous ces changements que j’ai mis en place depuis bientôt 4 ans. Parce qu’on ne peut pas prétendre changer en restant là où on est. Nos changements intérieurs ont à s’incarner et à prendre place dans notre réalité. Vouloir changer implique a être prêt même aux plus grandes transformations !
Elle est donc là l’autre raison de mon absence sur le blog et sur les réseaux ces temps-ci ! Un grand départ se prépare et s’organise ! Et j’ai fait exactement ce que je vous incite à faire au quotidien : je me suis placée au premier plan de ma vie.
Jusque fin janvier, je continue mes activités de thérapeute, accompagnant à distance toute personne désireuse d’évoluer vers elle-même. Je serais ensuite en congé maternité pour un temps certain. Mes stages de développement personnel devraient reprendre l’été prochain, ici en Bretagne. En plein changement, je suis aussi en train de repenser la gestion du groupe, de ma chaîne YouTube et bien sûr du blog, ce dernier devrait bientôt déménager !
Alors, je suis mon chemin et je reste confiante pour la suite.
Cette année nous passons les fêtes dans la famille de mon compagnon, ici en Bretagne.
Pour nous, l’heure est à la pause et au repos. On lève le pied et on profite de l’instant, on se ressource et on se recharge, car il nous reste encore à faire (trouver du travail pour mon compagnon, le logement et l’aménagement. Vous imaginez bien que j’ai déjà fait mes demandes à l’univers ! )
Je vous souhaite à tous de vivre de bons moments entourés de ceux que vous aimez, si c’est possible pour vous.
Je souhaite à chacun le meilleur pour cette année à venir, qu’elle soit riche de transformations vers vous-même, et surtout je vous la souhaite remplie d’amour !
Aujourd’hui encore, j’ai envie de vous dire, soyez prêts à vous laisser guider par la vie. Accordez votre confiance à l’univers car ses ressources sont infinies.
Croyez en vous, croyez en vos rêves, croyez en vos idées et faites un petit pas chaque jour jusqu’à ce qu’elles prennent forme dans votre réalité !
Que vous puissiez trouver ici l’élan pour briser vos chaines et vivre enfin la vie que vous méritez !
Je vous retrouve l’année prochaine pour de nouveaux partages, d’ici là portez-vous bien
!
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
STAGE de 2 JOURS – DÉCEMBRE 2018 ( 7 places disponibles)
VIVRE UNE VIE POSITIVE AVEC LA LOI D’ATTRACTION
Des principes élémentaires, à la création consciente de notre réalité, Des outils déjà à notre portée, aux outils de création magique,
Comprendre, pourquoi ça marche et pourquoi ça ne marche pas ? Comment attirer à nous des expériences et des situations plus favorables et plus souhaitées ?Comment déjouer les pièges et dépasser nos limitations ?Comment préparer le terrain pour vivre une vie plus positive ?Quelle attitude adopter au quotidien ?
Des exercices, des outils, des cas concrets vous seront proposés tout au long de ce stage.
C’est naturellement que je partagerai mon expérience personnelle et que je répondrais à vos questions.
Date : samedi 01 et dimanche 02 décembre 2018 Horaires : de 09h00 à 17h00 Adresse du stage : 2 placette des moineaux, 66530 CLAIRA ( Pyrénées-Orientales)
Prix du stage : 150 € par personne – 5 à 7 participants par stage. ( il est possible de régler en 3 fois : Acompte + 2 chèques de 50 € le jour du stage.)
Pour valider votre inscription : merci de m’envoyer un chèque de 30% du montant du stage (soit 50 €) avec votre nom, prénom et vos coordonnées téléphoniques.
Pour tout renseignement, contactez-moi au : 06 58 36 05 95
Plongez-vous durant ces deux jours au coeur de la sagesse ancestrale hawaïenne, A la fréquence de l’amour et du pardon, sur le chemin vers la paix de soi.
Découvrez les principes du Ho’oponopono et la technique d’identité de soi, Quand, comment et pourquoi pratiquer le Ho’oponopono, Comprendre le rôle miroirs des autres pour identifier les mémoires et les croyances qui freinent notre évolution.
Pour découvrir le Ho’oponopono, s’ouvrir à la dimension des 4 grandes lois spirituelles et reprendre son pouvoir intérieur.
Apprendre à dissolution des conflits la résolution des problèmes et pratiquer le Ho’oponopono au quotidien.
Dans le but de retrouver notre véritable identité, celle d’un être illimité au potentiel illimité.
Deux jours de partage et une expérience unique !
Date : samedi 8 et dimanche 9 décembre 2018 Horaires : de 09h à 17h00 Adresse du stage : 2 placette des moineaux, 66530 CLAIRA ( Pyrénées-Orientales)
Prix du stage : 150 € par personne – 7 participants par stage maximum ( il est possible de régler en 3 fois : Acompte + 2 chèques de 50 € le jour du stage.)
Pour valider votre inscription : merci de m’envoyer un chèque d’1/3 du montant du stage (soit 50 €) avec votre nom, prénom et vos coordonnées téléphoniques.
Les repas du midi seront partagés ensemble, sur place type auberge espagnole, où chaque participant amène un petit quelque chose.
Prévoir de l’eau, un plaid / coussin pour les méditations.
Pour tout renseignement contactez-moi : 06 58 36 05 95
Il y a quelques mois, j’ai partagé avec vous un article dans lequel j’expliquais comment j’ai attiré le logement idéal ( voir l’article ici) Aujourd’hui, je vous explique comment est-ce que grâce à la mise en place de plusieurs actions concrètes, dont l’application du Ho’oponopono (et plus particulièrement des enseignements tirés du livre Zéro Limite), j’ai aidé à débloquer la vente de la maison dans laquelle nous vivions à ce moment là.
En 2015, nous occupions la maison de mon compagnon : une maison issue de sa précédente union, qu’il avait lui-même entièrement rénové. Avant même que j’y aménage, cette maison était déjà en vente, et elle avait en 2 ans essuyée de nombreuses visites qui n’ont jamais abouti.
Au mois d’août, alors que nous étions en vacances en Bretagne, j’ai découvert le livre Zéro Limite de Joe Vitale et du Dr Len. J’étais déjà une adepte du Ho’oponopono, je le vivais au quotidien par la répétition des 4 paroles. Mais cet ouvrage va bien plus loin, nous ramenant à l’essence originelle de ce que nous sommes et de toute vie sur terre : l’Amour.
Ce livre nous enseigne que l’Amour seul, est en fait le remède à tous nos problèmes.Que l’Amour est l’énergie divine qui a le pouvoir de tout transformer ici et maintenant. Il nous offre les clés essentielles pour notre liberté intérieure : Envoyer de l’amour à tout ce qui coince, tout qui est douloureux, tout qui, dans nos vies, nous donne du fil à retordre… Nous apprenons alors, que tout ce qui ne fonctionne pas correctement dans notre vie, l’est par manque d’amour : par exemple, un bien qui ne se vend pas manque d’amour ou bien si un aspect de votre vie souffre c’est qu’il manque d’amour.
Le Dr Len, (célèbre psychiatre réputé d’avoir aidé à la guérison de tout un service de criminels et de personnalités troubles), nous explique les actions qu’il a réalisé au sein de l’hôpital d’Hawaii : comme d’envoyer de l’amour au bâtiment où la peinture décrépissait rapidement malgré les nombreuses tentatives de rénovations. Il explique que les lieux peuvent aussi manquer d’amour, qu’ils renferment en eux toutes les énergies qui ont été partagées en son sein, par les âmes qui y ont vécu, au fil du temps.
Je venais de comprendre que cette maison était chargée d’énergie négative de la relation passée, des disputes, de la relation destructrice entre une personne alcoolique et une autre qui tente de la sauver. Les confits qu’il y avaient eu entre elle et lui. Puis entre elle et moi. Et bien sûr, l’attachement de mon compagnon pour cette maison, qu’il avait bâtie de ses mains.
La première chose à faire était de s’assurer qu’il était sur et certain de vouloir vendre cette maison, prêt à tirer un trait définitif sur ce passé. Car nos doutes et nos incertitudes peuvent complètement bloquer une situation. Sur le retour des vacances, j’ai expliqué à mon compagnon que j’avais peut-être une solution pour débloquer les choses. Il m’ a finalement confié qu’il serait mieux que cette maison soit vendue et qu’on en parle plus !
Le 24 août nous rentrions de vacances et dès le lendemain, j’ai mis en place ces quelques actions concrètes :
chaque matin, je faisais brûler un encens purificateur
je passais ensuite dans chaque pièce, posant une main sur un mur et pensant « je t’aime, je t’envoie de l’amour » et ainsi de suite, mur après mur, pièce après pièce, jour après jour (jusqu’à la vente)
j’ai fait intervenir des personnes pour un nettoyage énergétique du lieu
et puis, nous avons commencé à nous (ré)approprier la maison, à y effectuer de petites modifications et quelques aménagements comme pour lâcher-prise sur nos attentes
EN MOIS D’UN MOIS LA SITUATION S’EST COMPLÈTEMENT DÉBLOQUÉE :
Début septembre les visites reprenaient. 3 visites en tout auront suffit et le 16 septembre, nous avions une proposition de vente sérieuse et concrète, qui aura abouti quelques mois plus tard !
Dans la pratique du Ho’oponopono, tout se déroule selon l’ordre divin et la suite a largement tourné à notre avantage. Le futur propriétaire était dans l’attente que son divorce soit prononcé, pressé d’entrer dans les lieux, il nous a proposé de louer la maison en attendant l’acte de divorce. Cette situation a duré 6 mois pendant laquelle nous avons perçu un loyer.
Vous remarquerez que cette fois-ci, je n’ai pas formulé de demande claire ( ou écrite comme quand j’ai demandé le logement) à l’univers pour obtenir la vente du bien, je me suis seulement concentrée sur l’idée de « soigner » le lieu et de le libérer de ses énergies, avec l’intention que ce bien finisse par se vendre.
Alors, si vous aussi, vous vivez aujourd’hui, une situation de blocage pour la vente d’un bien, il est essentiel de vous poser cette question » Est-ce que je veux vraiment vendre ? « Parfois nous entamons des démarches à coup de mental, alors que notre for intérieur n’est pas encore prêt à tourner cette page là de notre vie.
Quoi qui coince aujourd’hui dans votre vie, qui ne fonctionne pas, qui n’abouti pas l’est par manque d’amour. Essayez d’envoyer de l’Amour à la situation, c’est gratuit et à la portée de tous en quantité infinie !
Et même si, il y a des situations pour lesquelles ce sera plus difficile (je vous l’accorde) vous êtes la personne qui peut vraiment agir pour que les choses soient différentes.
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
