«  Est-ce que je me sens bien ? Est-ce que je me sens calme et serein(e) ? Est-ce que je suis dans la joie d’aborder ce nouveau jour ? Est-ce que je suis reconnaissant(e) pour ce que je vis ?  »

(ou tout simplement « est-ce que je suis dans l’Amour ? » )

Nos émotions (positives ou négatives) nous permettent de mesurer notre fréquence et ainsi être dans la conscience de ce que nous créerons ! Nous sentir bien, calme et serein, heureux et joyeux, ouvert à la vie suffit à la vie à la création de l’harmonie ! 

Dans ces moments là, nous ne sommes pas sur LA fréquence vibratoire qui nous permet de créer une vie harmonieuse et j’ai constaté de nombreuses fois que l’univers et nos guides nous envoient certains signes d’alarme pour nous réveiller.

Une manière de venir nous secouer quand nous prenons un peu trop la vie au sérieux et que nous nous enfermons la tête dans le guidon, car oui, ça nous arrive à tous ! Ce sont les signes de l’univers qui nous invite en fait à changer notre fréquence, c’est à dire nos pensées et nos émotions. Ces signaux sont surtout là pour nous sortir du mental pour nous ramener dans l’instant présent !

• se cogner ou se blesser légèrement, glisser, tomber, se casser la figure : Et je l’ai constaté tellement de fois ! Quand je me cogne j’essaie de revenir en conscience sur ce que j’étais en train de penser et je dois bien avouer qu’à chaque fois que cela arrive mes pensées n’étaient pas tout à fait positives et harmonieuses.
• perdre, abîmer ou casser un bien : Il y a bien plus important que nos bien matériels et la course au matériel et au profit peut dans nous éloigner de l’essentiel et de notre évolution.  Si la vie nous prive de quelque chose nous avons à nous en détacher et à nous concentrer sur ce qui est vraiment important pour nous.
• accrocher ou casser son véhicule : c’est le signe de l’univers pour nous dire  » STOP, ralentis, tu vas trop vite, écoute-toi et apprend à te placer au premier plan ». Nous sommes invités ici à réviser nos priorités et les obligations que nous nous créons. Tout ce qui touche à notre véhicule en dit long sur notre état physique et sur nos besoins. Puisque tout est une prolongation de nous-même ( notre voiture, notre maison, l’intérieur de nos placards…)
  exemple : être privé de véhicule traduit parfois un repos nous étant nécessaire, que nous refusons pourtant de nous octroyer.
• tomber malade, avoir des maux de têtes, des migraines : la « mal à dit «  est toujours l’expression ultime du corps pour nous montrer ce que nous refusons de voir ! C’est LE moment pour nous reconnecter au corps physique et changer ce qui doit l’être et ce qui peut l’être. Les problèmes de santé en général sont le signe de la vie qui nous pousse à prendre soin de soi. Quand ils apparaissent nous avons à nous interroger sur ce que nous vivons en nous le plus souvent et à modifier nos mécanismes de pensées.  Se mettre à l’écoute et au rythme du corps c’est se respecter.
• se disputer avec quelqu’un : L’autre n’est que le miroir que l’univers place à notre portée pour que nous puissions nous voir tel que nous sommes. C’est au travers de l’autre que la vie nous montre nos dysfonctionnements. Essayons de ne pas tomber dans les émotions et ayons suffisamment de recul pour comprendre le signal. Soyons le changement que nous voulons voir. 
• faire face à des dépenses imprévues : avons-nos des doutes en l’avenir, faisons nous confiance à la vie, vibrons-nous le manque ? Les dépenses imprévues sont la preuve de nos pensées de peur du manque, de pénuries et d’insécurité. Si nous vivons de l’insécurité matérielle dans notre réalité c’est que nous le vivons d’abord en nous, apprenons à se brancher sur une fréquence d’abondance plutôt que nous plaindre pour ce qui est. 

Face à ce type de signaux, il nous est surtout demandé de nous réaligner sur une fréquence plus élevée, plus harmonieuse. 

Prenez alors un instant pour arrêter ce que vous êtes en train de faire. Ces signaux, nous demandent de nous recentrer, de revenir dans l’instant présent car dans l’instant tout est parfait et nous n’avons jamais besoin de plus ou d’autre chose.

Pour ajuster notre fréquence vibratoire, la respiration peut parfois même suffire, si cela est nécessaire on peut choisir de s’éloigner physiquement de la situation.
Dans tous les cas, procédez à plusieurs respirations, conscientes, calmes et profondes, Inspirez le calme et la paix et expirez les tensions. Et laissez la détente s’installer.

Puis portez votre attention au niveau du coeur et demander à vous connecter à l’énergie du coeur : « Je demande à me connecter à l’énergie du coeur » ( tout simplement !)