Aujourd’hui, je te propose de tester un nouvel outil ! Il s’agit de la lettre de libération qui va dissoudre tout ce qui t’empêche d’accéder à tes souhaits. Parfois, nous visons un but mais nous sommes remplis de croyances et de conditionnements conscients et inconscients qui s’avèrent incompatibles avec notre but.
Tu sais bien que pour faire de la place à du nouveau, il est essentiel de se débarrasser de l’ancien : de libérer nos peurs, nos doutes, nos émotions négatives, de couper avec certains schémas et de nous défaire parfois de certaines relations.
Pour faire cette place en nous, nous allons pouvoir utiliser ce rituel.
Pour te proposé cet outil, j’ai voulu créer ma propre lettre. J’ai d’abord regardé ce qu’il se faisait et je me suis inspirée des écrits de Susan Shumsky. Mon canal aura fait le reste ^^
COMMENT JE PROCÈDE ?
Tu auras besoin d’une feuille de papier et d’un stylo. Je te conseille de la rédiger à la main, si c’est possible pour toi. Comme tout travail d’écriture, l’énergie en sera amplifiée !
Met-toi au calme et assure-toi d’avoir une dizaine de minutes pour toi. Avant de procéder à la rédaction de ta lettre, prend un instant pour te centrer, ferme les yeux et respire profondément.
« Cher Univers,
Moi, Nom et Prénom,
Je déclare couper ici et maintenant avec tout ce qui m’empêche d’accéder à l’Amour, à l’abondance positive et illimitée, à la liberté financière, à la santé parfaite, au travail, à la paix intérieure, à mon épanouissement spirituel…
Tous les souvenirs, les expériences, les noeuds, les mémoires, les enregistrements et leurs effets sont maintenant transmutés en amour et en pure lumière,
Tous mes héritages qu’ils soient karmiques, transgénérationnels, familiaux, éducatifs ou sociétaux sont maintenant dissous, coupés et élevés,
Toutes les allégeances et les promesses que j’ai pu faire et qui vont à l’encontre de ma demande sont maintenant annulées,
Je laisse aller les choses désuètes et mes conditionnements passés, Je laisse aller toutes les pensées et les idées contraires à mon but,
Je ferme toutes les portes, les ouvertures et les failles sur mon passé définitivement.
Moi, Nom, Prénom, Je suis maintenant libre d’accéder à
l’Amour, à l’abondance positive et illimitée, à la liberté financière, à la santé parfaite, au travail, à la paix intérieure, à mon épanouissement spirituel…
Merci. «
Pendant le processus ou après tu pourras ressentir certaines sensations dans ton corps, au niveau de certains chakras, mais pas seulement. Personnellement quand je le fais, je ressens ensuite comme des noeuds qui se défont, mais ce n’est pas une généralité.
Comme toujours, je te conseille de travailler un aspect à la fois. Dans mon expérience avec ce procédé, je n’ai jamais rédigé plusieurs lettres dans la même journée. Il est important de laisser l’énergie travailler et d’apprendre à se détacher du résultat en reprenant le cours de notre vie. Ce processus est vraiment puissantet je te conseille de laisser passer 8 jours entre deux lettres.
QU’EST-CE QUE JE FAIS DE MA LETTRE RÉDIGÉE ?
Quand tu as fini ta lettre, brûle là dans une casserole ou à l’extérieur. Cette étape a toute son importance, car elle te permet de clôturer ton rituel et de lâcher-prise.
Si c’est possible pour toi, je te conseille de remettre les cendres à la Terre. (dans un pot ou dans le jardin) Sinon, tu peux toujours les jeter à la poubelle.
Le rituel de purification par le feu ou rituel du feu guérisseur, ramener à l’état de poussière vers la Terre toutes ces énergies pour les transmuter.
Tu peux aussi adapter ta lettre à ta demande :
Comme dans tous les exercices, tu verras qu’il est possible et facile d’adapter cette lettre à toute autre demande. Il te suffira simplement de modifier la première phrase, ainsi tu pourras travailler à te défaire de tout ce qui bloque ton épanouissement. Tu es ta seule limite !
Je déclare couper avec tout ce qui m’empêche de devenir….
Je déclare couper avec tout ce qui m’empêche de vivre…
Je déclare couper avec tout ce qui m’empêche d’obtenir…
Je déclare couper avec tout ce qui m’empêche d’accepter…
Je déclare couper avec tout ce qui m’empêche de pardonner…
Je déclare couper avec tout ce qui m’empêche de créer…
Aller c’est à toi et je te souhaite de vivre de belles libérations !
Dis-moi en commentaire si tu connaissais ce type de lettre de libération et si tu l’as déjà appliqué ! Partage avec nous ton expérience !
Et sinon, tu attends quoi pour t’y mettre ?
Je te remercie de partager cet article s’il t’a paru utile et je te dis à très vite !
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Aujourd’hui, je te propose de découvrir un nouvel outil que j’ai beaucoup utilisé pour dissoudre les mémoires bloquantes de certaines situations de ma vie. Tu verras que c’est assez bluffant et qu’il est parfois redoutable d’efficacité . Il s’agit de la technique du verre d’eau rendue célèbre par le Dr Luc Bodin, diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en médecine naturelle. Il est aussi l’auteur de nombreux livres notamment sur le Ho’oponopono. (voir en fin de page)
On pourra utiliser le procédé sur tout ce qui nous bloque, qui nous contrarie, qui nous pose problème dans notre vie. Ce peut-être une situation avec une personne ou un domaine de notre vie, une vente bloquée, une émotion récurrente, une peine, une tristesse, une douleur, un traumatisme encore présent, une souffrance quelconque… Tu verras qu’en fait, on peut tout nettoyer !
Alors sois innovant et imaginatif, tu es ta propre limite.
COMMENT JE PROCÈDE ?
Tu vas avoir besoin d’un stylo, d’un morceau de papier et d’un verre d’eau rempli au 2/3.
Prend un instant pour choisir la situation que tu voudrais débloquer. Je te conseille de te centrer en faisant quelques respirations par exemple. Comme d’habitude, on travaillera une libération à la fois. Ceci dit, tu vas pouvoir faire plusieurs libérations et traiter plusieurs situations dans la même journée, si tu en ressens le besoin. (en écrivant ça, je me souviens à un période de grand nettoyage avoir un plateau rempli de verres ^^ ah ah ! )
1) Sur ton papier au centre, tu inscris la situation que tu entoures d’un cercle :
Réfléchis un peu pour faire tes propres phrases ! Je te donne quelques exemples :
La situation, le problème ou la dispute avec X, mon changement de vie, ma situation affective, ma relation avec X, mes compulsions, mes idées noires, ma dépression, ma tristesse, le deuil de Y, la séparation avec Z, la vente de la maison, ma recherche de logement ou de travail…..
Tout est possible, c’est à toi de jouer !
2) Tu poses le verre d’eau sur le cercle et puis c’est tout !
L’eau va se charger du nettoyage des énergies bloquantes.
Tu peux laisser le verre d’eau posé sur la feuille entre 12h et 24h au maximum, ensuite tu videras l’eau. (je te le précise quand même au cas où ^^ mais, ne bois pas l’eau contenue dans le verre ! )
Pense qu’une situation bloquante comporte souvent plusieurs mémoires, donc plusieurs blocages. Alors n’hésite pas à poursuivre l’expérience et à poser un nouveau verre d’eau pour continuer le nettoyage. Tu peux le faire autant de fois que tu en éprouves le besoin.
Dans mon expérience, il y a des fois où les choses sont allées très vite, un verre d’eau ayant suffit à débloquer les choses et d’autres situations que j’ai du nettoyer sur plusieurs jours et à différents moments de ma vie.
Mon petit +: j’aime demander à l’eau qu’elle se charge du nettoyage des mémoires et je répète ensuite les 4 phrases du mantra Ho’oponopono :
Je t’aime, Je suis désolé, Pardonne-moi, Merci 💝
Alors est-ce que tu connaissais cette technique ? Est-ce que tu l’as déjà utilisé ?
Non ? Et ben qu’est-ce que tu attends ?
N’hésite pas à t’abonner à mon blog et à revenir par ici partager ton expérience en commentaire de mon article !
Je te dis à très vite !
Quelques livres de Luc Bodin que j’ai apprécié :
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Si tu es abonné à mon blog, alors la technique des bonhommes allumettes n’est plus un secret pour toi ! Sinon, je t’invite tu peux les retrouver dans la Boite à Outil sur la page d’accueil du site !
J’ai récemment partagé avec toi comment utiliser les bonhommes allumettes pour couper les liens avec une personne et avec une situation. Il s’agit d’une méthode de libération puissante créé par Jacques Martel (formateur, conférencier et auteur de nombreux ouvrages dont le célèbre Dictionnaire des malaises et des maladies)
Mais sais-tu qu’il est aussi possible d’élargir la méthode et de l’utiliser les bonhommes allumettes pour couper les liens entre deux parties de toi qui s’opposent ?
Ce peut-être un problème que tu voudrais régler, un comportement, une habitude que tu voudrais éradiquer, une émotion récurrente que tu as du mal à gérer ou bien encore l’opposition du mental quand on est pris dans les manipulation de l’égo (ah la la cet égo sabotteur 😈 )
Tu pourras l’appliquer à tout ce qui vient déstabiliser ton équilibre intérieur.
Et même étendre ce procédé pour couper les liens qui nous relient aux objets ou aux animaux !
C’est toujours la même base que pour couper les liens avec une autre personne. Il te suffit de te dessiner par deux fois, en inscrivant sous le bonhomme de droite « Moi, libéré du problème » et sous le bonhomme de gauche « Moi avec le problème« Bien sûr, il te faudra remplacer problème par ce que tu souhaites traiter ^^
Exemple :Moi, libre financièrement et moi avec mes problèmes Moi, en santé parfaite et moi avec avec la maladie Moi, non-fumeur et moi fumeur Moi libéré de mon addiction, moi avec mon addiction Moi, parfaitement en paix et moi sous les manipulations de l’égo
Bien sûr, cela ne réglera pas tous tes problèmes sans autre part active mais cela te permettra de prendre du recul pour voir plus clairement les choses, de sortir de ta propre emprise qui te voile la face, t’empêchant de voir les solutions et de faire les compréhensions qui te permettront d’évoluer.
Ce procédé est une manière de couper avec la partie de nous qui porte le problème et de libérer les énergies qui pouvaient être bloquée par la situation.
COMMENT JE PROCÈDE ?
Tu auras besoin d’une feuille de papier, d’un stylo, de crayons de couleur / feutres si tu le souhaite (ce n’est pas obligatoire pour que ça fonctionne) et d’une paire de ciseaux.
Nous effectuerons une libération par exercice, donc par dessin. Note que tu peux, si tu le souhaite, réaliser plusieurs exercices dans la même journée, sans traiter le même aspect deux fois. Il n’est pas conseillé de faire le travail pour quelqu’un d’autre. Il est essentiel que nous fassions partie du processus.
Je prends un instant pour faire le vide en moi, quelques respirations conscientes, lentes et profondes pour revenir “ici et maintenant”
Sur une feuille de papier, je me dessine, sur la partie droite. Je me nomme.J’inscris mon nom libéré du problème
Autour de moi, je dessine un “cercle de lumière” demandant que le meilleur se fasse pour moi dans cette situation. ( je dessine un cercle bien fermé, entouré de petits rayons lumineux, un peu comme un soleil )
Sur la partie gauche, je me dessine, j’inscris dessous Moi avec le problème. De la même manière que dans l’étape précédente, je dessine aussi un cercle de lumière et ses rayons, demandant que le meilleur se fasse pour cette situation.
Je dessine un grand cercle et ses rayons de lumière pour m’entourer avec la situation, comme sur le dessin. A ce moment là, je demande que le meilleur se fasse selon l’ordre divin.
Je trace les liens d’attachement conscients et inconscients (avec ou sans les couleurs) : ils sont tracés au niveau des 7 centres énergétiques appelés aussi chakras. On commencera du chakra racine ( de couleur rouge, situé à la base) pour remonter chakra par chakra, jusqu’au chakra coronal situé sur la tête, de couleur violet)
Je prends un instant pour faire le vide en moi, je respire consciemment et je pense une dernière fois à la situation ou à la personne concernée.
Avec la paire de ciseaux, je coupe la feuille en deux, bien au centre de bas en haut, je peux prononcer ces mots » J’accepte et ceci est fait pour le plus grand bien de tous »
Je prends à nouveau un instant pour ressentir ce qu’il se passe en moi. Je peux ressentir des émotions qui remontent, recevoir des images, revoir certaines scènes liés à la situation. Je peux avoir envie de pleurer. Comme pour les autres procédés “J’accueille ce qui est et je le laisse émerger, lui faisant une place dans mon espace intérieur ” sans chercher à fuir ou à étouffer mes émotions.
voilà ce qu’il te faut obtenir avant la découpe (avec les rayons de lumière en plus ^^) :
EN COUPANT LES LIENS, JE RÉCUPÈRE MON ÉNERGIE, JE LÂCHE PRISE ET JE PEUX ALORS DIRIGER PLUS FACILEMENT MON ÉNERGIE OÙ JE VEUX !
Pour la dernière étape, deux options s’offrent à toi
1. Déchirer chaque partie, et les jeter dans des poubelles séparées (pour ne pas re-mélanger les énergies que vous venez couper )
2. Brûler les papiers, par le rituel de purification par le feu (personnellement, je les brûle l’une après l’autre et je remets les cendres à la Terre.)
Le rituel de purification par le feu ou rituel du feu guérisseur, va transmuter et ramener à l’état de poussière vers la terre toutes ces énergies.
La plupart du temps, il nous suffira de réaliser l’exercice une fois, et pour ressentir très vite un regain d’énergie et un mieux être vis à vis de soi-même.
Si tu souhaites le refaire, je te conseille d’attendre toujours deux ou trois jours. C’est important de faire sa part et de lâcher-prise pour que l’énergie puisse faire son travail.
Après l’exercice ou dans les heures qui suivent, tu pourras ressentir un regain d’énergie, un mieux-être. Tu pourras aussi lâcher des émotions, avoir froid ou chaud, te sentir très fatigué. Ce serait le signe que la libération est en cours. Accueillir ce qui est te permettra de retrouver de la fluidité en toi.
En matérialisant ici, les liens par le dessin, c’est tout un travail de libération consciente et inconsciente qui va se faire en nous. Tout travail d’écriture, quel qu’il soit est, comme une sorte de contrat que l’on signe avec soi-même et le processus s’ancre profondément en nous !
Alors libère toi maintenant ! A tes crayons !
N’hésite pas à faire un retour de ton expérience en commentaire !
Je te remercie de partager cet article si il t’a paru utile ❤️
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Tu connais peut-être déjà la technique des bonhommes allumettes, sinon tu peux déjà découvrir le premier article ici. Elle nous permet au départ, de couper les liens toxiques qu’il existe entre nous et une personne. C’est un outil efficace pour libérer de nos sentiments négatifs et de nos ruminations mais aussi pour récupérer notre énergie !
Aujourd’hui, je te propose d’aller plus loin et d’utiliser la méthode pour apprendre à te détacher d’une situation qui te préoccupe !
Tu le sais peut-être, mais couper les liens avec les bonhommes allumettes, est un exercice ludique, facile et efficace qui va te libérer des attachements négatifs qui freinent ton bien-être. C’est un bon moyen pour se défaire de toutes ces situations qui nous pompent notre énergie. Ces attachements, bien qu’invisibles, existent entre nous et toutes les situations de nos vies.
COMMENT JE PROCÈDE ?
Tu remarqueras que le principe est le même que pour couper les liens avec une personne. La variante s’applique uniquement au niveau du dessin pour la situation
Tu auras besoin d’une feuille de papier, d’un stylo, de crayons de couleur / feutres si tu le souhaite (ce n’est pas obligatoire pour que ça fonctionne) et d’une paire de ciseaux.
Nous traiterons une situation par exercice, donc par dessin. Notez que tu peux, si tu le souhaite, réaliser plusieurs exercices dans la même journée, sans traiter la même situation deux fois. Il n’est pas conseillé de faire le travail pour une autre personne et une situation. Il est essentiel que nous fassions partie du processus.
Je prends un instant pour faire le vide en moi, quelques respirations conscientes, lentes et profondes pour revenir “ici et maintenant”
Sur une feuille de papier, je me dessine, sur la partie gauche. Je me nomme. J’inscris mon nom et prénom. (si même identité sur la lignée, notez la date de naissance)
Autour de moi, je dessine un “cercle de lumière” demandant que le meilleur se fasse pour moi dans cette situation. ( je dessine un cercle bien fermé, entouré de petits rayons lumineux, un peu comme un soleil )
Sur la partie droite, pour représenter la situation je dessine un rectangle en longueur, Je donne un titre à la situation. De la même manière que dans l’étape précédente, je dessine aussi un cercle de lumière et ses rayons, demandant que le meilleur se fasse pour cette situation.
Je dessine un grand cercle et ses rayons de lumière pour m’entourer avec la situation, comme sur le dessin. A ce moment là, je demande que le meilleur se fasse selon l’ordre divin.
Je trace les liens d’attachement conscients et inconscients (avec ou sans les couleurs) : ils sont tracés au niveau des 7 centres énergétiques appelés aussi chakras. On commencera du chakra racine ( de couleur rouge, situé à la base) pour remonter chakra par chakra, jusqu’au chakra coronal situé sur la tête, de couleur violet)
Je prends un instant pour faire le vide en moi, je respire consciemment et je pense une dernière fois à la situation ou à la personne concernée.
Avec la paire de ciseaux, je coupe la feuille en deux, bien au centre de bas en haut (même si les ciseaux sont en haut sur le dessin ^^ )
Je prends à nouveau un instant pour ressentir ce qu’il se passe en moi. Je peux ressentir des émotions qui remontent, recevoir des images, revoir certaines scènes liés à la situation. Je peux avoir envie de pleurer. Quoi qu’il se passe “J’accueille ce qui est et je le laisse émerger, lui faisant une place dans mon espace intérieur ” sans chercher à fuir ou à étouffer mes émotions.
voilà ce qu’il te faut obtenir avant la découpe :
Pour la dernière étape, deux options s’offrent à toi
1. Déchirer chaque partie, et les jeter dans des poubelles séparées (pour ne pas re-mélanger les énergies que vous venez couper )
2. Brûler les papiers, par le rituel de purification par le feu (personnellement, je les brûle l’une après l’autre et je remets les cendres à la Terre.)
Le rituel de purification par le feu ou rituel du feu guérisseur, va transmuter et ramener à l’état de poussière vers la terre toutes ces énergies.
Pour certaines situations, pourra éprouver le besoin de répéter l’exercice. Je te suggère d’attendre quelques jours. C’est aussi important de lâcher-prise sur le travail que tu viens déjà de réaliser.
Ensuite, essaie de modifier ton attitude avec cette situation : engage-toi à ne plus l’alimenter en pensées, en parole ou en action ! Si tu te surprends, accroché encore à cette situation, demande à libérer tes pensées. « Je demande à libérer mes pensées pour cette situation »
Comme dans tout travail, il est essentiel de laisser l’énergie travailler, alors remercie l’univers et laisse-le faire son travail !
N’hésite pas me faire un retour de ton expérience en commentaire !
Je te remercie de partager cet article si il t’a paru utile ❤️
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
« Les bonhommes allumettes » ? C’est un acte symbolique de libération qui permet de couper en conscience les liens d’énergie négatifs inconscients et nous défaire de nos émotions toxiques dans nos relations aux autres. Nous verrons dans les prochains articles qui nous permettent aussi de se détacher d’une situation ou bien encore de couper avec tout ce qui s’oppose dans notre esprit.
C’est une manière ludique et efficace de faire un break avec nos pensées et nos sentiments négatifs. C’est un moyen concret et conscient de lâcher-prise. Ce peut-être très efficace notamment dans le cadre de rupture, de séparation et toutes les formes de deuil mais pas seulement.
Cette technique a été mise au point par Jacques Martel. Il est aussi conférencier et l’auteur du célèbre Dictionnaire des Malaises et des Maladies, qui nous donne pour chaque problème physique, chaque maladie, les causes émotionnelles et psychologiques.
ATTACHEMENT vs AMOUR :
Jacques Martel explique que l’attachement aux autres n’est pas de l’amour. Que l’attachement est crée par nos blessures intérieures : toutes nos peurs, nos limitations, nos croyances conscientes et inconscientes, tous ces filtres au travers desquels nous percevons la vie.Plus nos blessures intérieures sont actives et plus nos perceptions sont erronées, plus les liens d’attachement, seront nombreux dans l’ensemble de nos relations. Les rendant éternellement insatisfaisantes à nos yeux.Là où il y a de l’attachement, l’énergie positive et bienfaitrice ne circule plus librement.
L’amour véritable c’est un amour qui est donné librement et qui n’attend rien en retour. Aimer, c’est laisser l’autre être libre d’être qui il est. Sans besoin de contrôle, ni de marchandage. Laisser l’autre libre, parfois même au détriment de soi-même. L’amour est libre. L’attachement en est ses chaînes. (et oui, pas facile tout ça ^^)
Dans cet exercice, tu vas te représenter les liens d’attachements énergétiques qu’il existe entre toi et une personne.
Nous sommes inter-relié les uns aux autres par des tubes éthiques, des liens invisibles où circule l’énergie d’un être à l’autre : Quand j’émets une pensée envers une personne, la vibration circule au travers de ces tubes, et si mes pensées et mes émotions sont négatives, l’énergie qui circule est l’est aussi.Avec les bonhommes allumettes nous « coupons » avec tout ce qui consciemment ou inconsciemment arrive jusqu’à nous, nous dépouillant de notre énergie. Dans le même temps, nous cessons aussi inconsciemment ou pas, d’envoyer de l’énergie négative aux autres par nos ressassements et ruminations.
Nos attentes envers ceux qui nous entourent, les promesses que l’on se fait, nos engagements tenus ou non, l’attente qu’une situation tourne à notre avantage, ne sont que des liens supplémentaires qui entravent notre évolution sur ce chemin du vivre bien.
Couper ces liens va nous permettre de lâcher-prise sur tout ce qui occupe notre esprit et nous vide de notre énergie.
Comme je l’ai dit plus haut, tu pourras ensuite décliner cette méthode à l’infini pour couper les liens avec TOUT ce qui te bloque dans ta vie aujourd’hui :
Rassure-toi, dans ce procédé, nous coupons uniquement les liens négatifs et toxiques, tous les liens d’amour et positifs, eux, sont préservés !
COMMENT JE PROCÈDE ?
Tu as besoin d’une feuille de papier, d’un stylo, de crayons de couleur / feutres si tu le souhaite (ce n’est pas obligatoire pour que ça fonctionne) et d’une paire de ciseaux.
Nous traiterons une personne par exercice et donc par dessin Tu peux réaliser plusieurs exercices dans la même journée, sans traiter la même personne deux fois. Il n’est pas conseillé de faire le travail pour deux autres personnes. Il est essentiel que nous fassions partie du processus.
Je prends un instant pour faire le vide en moi. Faire quelques respirations conscientes, lentes et profondes pour revenir « ici et maintenant »
Sur une feuille de papier, je me dessine, sur la partie gauche. Je me nomme. J’inscris mon nom et prénom. (si même identité sur la lignée, notez la date de naissance)
Autour de moi, je dessine un « cercle de lumière » demandant que le meilleur se fasse pour moi dans cette situation. ( je dessine un cercle bien fermé, entouré de petits rayons lumineux, un peu comme un soleil )
Sur la partie droite, je dessine l’autre personne. Je la nomme. J’inscris son nom et prénom. Autour d’elle, de la même manière que dans l’étape précédente, je dessine aussi un cercle de lumière, demandant que le meilleur se fasse pour cette personne, dans cette situation.
Je dessine un grand cercle de lumière pour entourer les deux personnes. A ce moment là, je demande que le meilleur se fasse pour nous deux et pour cette situation.
Je trace les liens d’attachement conscients et inconscients (avec ou sans les couleurs) : ils sont tracés au niveau des 7 centres énergétiques appelés aussi chakras.On commencera du chakra racine ( de couleur rouge, situé à la base) pour remonter chakra par chakra, jusqu’au chakra coronal situé sur la tête, de couleur violet)
Je prends un instant pour faire le vide en moi, je respire consciemment et je pense une dernière fois à la situation ou à la personne concernée.
Avec la paire de ciseaux, je coupe la feuille en deux, bien au centre de bas en haut (même si les ciseaux sont en haut sur le dessin ^^)
Je prends à nouveau un instant pour ressentir ce qu’il se passe en moi. Je peux ressentir des émotions, ou même avoir envie de pleurer.
Comme pour tout travail sur soi “J’accueille ce qui est et je le laisse émerger, lui faisant une place dans mon espace intérieur ” sans chercher à fuir ou à étouffer mes émotions.Souviens-toi que le négatif doit bien sortir d’une manière ou d’une autre !
voilà ce qu’il te faut obtenir avant la découpe :
En coupant les liens, je récupère mon énergie, je lâche prise et je peux alors diriger plus facilement mon énergie où je veux !
Pour la dernière étape, deux options s’offrent à toi
1. Déchirer chaque partie, et les jeter dans des poubelles séparées (pour ne pas re-mélanger les énergies que vous venez couper )
2. Brûler les papiers, par le rituel de purification par le feu (personnellement, je les brûle l’une après l’autre et je remets les cendres à la Terre.)
Le rituel de purification par le feu ou rituel du feu guérisseur, va transmuter et ramener à l’état de poussière vers la terre toutes ces énergies. Bien plus qu’un symbole !
Pour certaines relations, on éprouvera peut-être le besoin de répéter l’exercice. Je te suggère d’attendre quelques jours avant de refaire l’opération si tu penses en avoir besoin. Lâche-prise sur le travail déjà effectué, et choisis consciemment de ne plus alimenter la relation ou la situation, en pensées, en parole ou en action.
Si tu te surprend, accroché à nouveau à la situation, demande à libérer tes pensées. Fais ce choix conscient d’entretenir et d’émettre les pensées les plus positives possibles en demandant à ce que le meilleur se fasse pour l’ensemble des personnes concernées. Remercie pour ce qui est fait et laisse l’énergie travailler ! Laisse l’Univers faire son travail !
La plupart du temps, il nous suffira de réaliser l’exercice une fois, et pour ressentir très vite un regain d’énergie et un mieux être vis à vis de la personne concernée.
Après l’exercice ou dans les heures qui suivent, tu pourras ressentir un regain d’énergie.
En matérialisant ici, les liens par le dessin, c’est tout un travail de libération consciente et inconsciente qui va se faire en nous. Tout travail d’écriture, quel qu’il soit est, comme une sorte de contrat que l’on signe avec soi-même et le processus s’ancre profondément en nous ! Alors libère toi maintenant ! ! A tes crayons !
N’hésite pas à faire un retour de ton expérience en commentaire !
Je te remercie de partager cet article si il t’a paru utile ❤️
Je te propose maintenant d’aller plus loin avec cet outil et de découvrir comment les liens avec une situation ici
Article mis à jour le 19 mai 2019
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Je suis heureuse de partager avec vous un autre documentaire de la chaine Youtube et production Tistrya. Je l’ai vu à plusieurs reprises, à différentes périodes de mon évolution et c’est ces derniers mois qu’il a vraiment résonné en moi.
Je vous le conseille vivement car il remet certaines choses à leur place et nous ouvre à la possibilité de nous accepter tels que nous sommes – en l’état actuel des choses –
Nous cherchons sans cesse à nous améliorer, ce qui signifie au fond que nous avons encore de la difficulté à nous accepter comme nous sommes. C’est d’ailleurs mon histoire, c’est avec ce travail sur moi et toutes les transformations que j’ai effectué au cours de mon changement qui m’ont permis d’apprendre à mieux m’aimer et à m’accepter telle que je suis !
Dans ce documentaireFranck Lopvet, (cliquez sur son nom pour découvrir son site) nous amène à nous interroger sur notre rapport à la vie et à nous-même. Il nous explique que LA vie est LA solution à la vie et que c’est quand on cesse de s’accepter exactement comme on est que notre vie commence vraiment. C’est quand nous cessons de nous protéger de nos peurs, de nous accrocher aux garanties sécuritaires, qu’il nous est donné de plonger dans notre propre expérience.
Merci Franck pour le beau message que tu nous offres au travers de cet entretien !
« Franck Lopvet explique comment il perçoit en chaque personne son inconscient, ses croyances et sa vision du monde. Il montre que c’est avec cette structure que nous créons notre vie au quotidien, et que c’est en acceptant qui nous sommes que la vie peut alors nous présenter des évènements afin de nous révéler à nous-même. »
Source Youtube – Tistrya : L’acceptation de soi, Franck Lopvet
« Ce documentaire est mis à disposition gratuitement pour toucher un maximum de personnes. Si vous désirez nous aider pour nos prochains projets, vous pouvez nous soutenir ici : FAIRE UN DON »
Voilà les z’amis, je vous souhaite une belle découverte ou redécouverte !
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
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– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Saviez-vous que la chance se travaille et qu’elle se crée ? Si vous êtes de ceux qui affirment « Je n’ai pas de chance ou je n’ai jamais de chance « , sachez qu’il en sera selon vos croyances et selon ce que vous affirmez. Le monde devient ce qu’on dit qu’il est et chacune de nos croyances le façonne au quotidien.
Pour provoquer la chance, nous aurons à quitter notre zone de confort pour évoluer vers des sentiers tous neufs. Il est évident que si vous explorez tout le temps les mêmes endroits, que vous fréquentez toujours les mêmes personnes et que vous vous cantonnez seulement à ce qui est habituel pour vous, votre vie aura du mal à prendre des tournants exaltants ! Saviez-vous que votre abondance s’amplifie à mesure que vousvous montrez prêts à recevoir ?
Pour vivre une vie plus abondante, c’est en soi que ça se passe, c’est dans l’ouverture du coeur que tout ce joue. Et pour cela il faut d’un côté être prêt à donner, à partager, à faire circuler les énergies librement, et d’un autre il faut un coeur qui est prêt à recevoir. Notre travail réside dans l’équilibre entre ces deux pôles. On ne peut pas être uniquement celui qui donne ou celui qui reçoit !
Aujourd’hui, je vous mets donc au défi de travailler à attirer la chance et l’abondance dans votre vie… Et d’être prêt à les recevoir !
Prenez un instant et procédez à trois respirations conscientes pour revenir ici et maintenant.
Respirez profondément, faites le vide en vous, laissant la détente s’installer. Inspirez la paix, expirez les tensions.
Puis portez votre attention au niveau du chakra du coeur. Installez-vous dans une respiration calme et profonde et concentrez l’énergie vers le coeur jusqu’à ce que vous sentiez rechargés.
Maintenant, formulez en vous :
» Univers infini, aujourd’hui, j’ai de la chance dans ma vie et je réussis tout ce que j’entreprends. »
Respirez 3 fois lentement et profondément, puis continuez : « Univers infini, aujourd’hui je vis dans l’abondance, que ce soit d’un point de vue physique, financier ou matériel. » Respirez 3 fois, puis continuez : « Univers infini, aujourd’hui, j’accueille tout ce que la vie a à m’offrir avec une gratitude immense . » Respirez profondément plusieurs fois à chaque formulation, pour laisser l’énergie s’intégrer complètement en vous.
Ensuite, toujours en portant votre attention au niveau du chakra du coeur (l’espace situé entre la poitrine) adressez un profond sentiment de gratitude à l’univers pour ce nouveau jour, pour tout ce qu’il s’apprête à vous offrir et pour tout ce que vous allez partager avec les autres.
Pour vivre de nouvelles choses, il sera nécessaire de faire de nouvelles choses. La chance se manifeste pour nous quand on bouscule nos habitudes ! Osez casser vos routines quotidiennes pour laisser un peu de place à la fantaisie. Dites oui, là où, d’habitude vous auriez dit non. En disant Non, vous vous fermez à toutes les possibilités! Acceptez toutes les occasions et les opportunités qui se présentent à vous, c’est ainsi que vous vous ouvrez au flot de la chance et que votre vie devient plus abondante !
Reprenez maintenant le cours de votre journée, en prenant soin d’accepter avec gratitude TOUT ce que cette nouvelle journée mettra sur votre route et pour cela montrez-vous prêts à recevoir !
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Nouvelle action concrète en pleine conscience : aujourd’hui je vous mets au défi de donner, de partager un peu de ce que vous avez déjà !
Tout au long de la journée, pour chaque personne que vous croiserez, donnez et partagez. Ce peut-être quelque chose de matériel ou bien d’immatériel. Ce qui compte vraiment, c’est de laisser circuler l’énergie librement entre les êtres ! Et d’apprendre à donner le coeur ouvert.
Ce peut-être juste un sourire, donner une pièce, un passage cédé, une porte tenue, une main tendue pour rendre service, offrir un café, un thé ou encore partager un repas…
Ici aussi, vous êtes votre seule limite
Alors pour démarrer cette nouvelle journée, je nous invite donc à prendre un instant pour nous centrer dans l’énergie du coeur.
Prenez un instant et procédez à trois respirations conscientes pour revenir ici et maintenant. Respirez profondément, faites le vide en vous, laissant la détente s’installer. Inspirez la paix, expirez les tensions.
Portez votre attention au niveau du chakra du coeur, respirez et concentrez toute l’énergie à cet endroit. Respirez plusieurs fois profondément.
Puis adressez un profond sentiment de gratitude à l’univers pour le cadeau de la vie. Remerciez pour tout ce chemin de parcouru. Remerciez pour la personne que vous êtes devenue. Remerciez pour toute l’abondance qu’il y a dans votre vie et pour toute celle qu’il y a autour de vous. Remerciez encore, pour tout ce que vous avez déjà et surtout, pour ce que vous êtes. Remerciez ce nouveau jour pour tout ce qu’ il s’apprête à vous offrir que vous pourrez partager avec les autres.
Restez ensuite dans cette énergie généreuse et abondante, tout au long de la journée.
Au besoin, répétez cet exercice pour revenir à la vibration du coeur, de l’abondance, du don et du partage. Vous pourrez même faire le choix d’intégrer cet exercice à votre routine quotidienne afin de vous placer sur la bonne fréquence : en vibrant Amour, nous l’attirons encore plus jusqu’à nous. En nous montrant abondant et généreux avec les autres, nous donnons la direction à l’univers pour qu’il se montre généreux avec nous même.
Pensez que l’homme ne peut recevoir que ce qu’il est capable de donner.
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle action concrète à mettre en place immédiatement et à intégrer à votre manière de fonctionner dans la vie au quotidien.
Je vous mets donc au défi, D’ÊTRE ATTENTIF À VOTRE FAÇON DE PENSER ET À VOTRE MANIÈRE DE VOUS EXPRIMER !
La pensée et la parole sont deux des outils déjà à notre portée pour créer notre réalité. Pour vivre une vie plus positive, nous avons à prendre conscience de ce qui se joue en nous le plus souvent. Pour vivre une vie plus positive, nous avons à vivre chaque jour en conscience et demeurer attentif à nos pensées. Chaque mot compte et il possède sa propre vibration. Et tout ce que nous pensons ou affirmons aujourd’hui, contribue à créer notre réalité de demain.
C’est en comprenant comment on fonctionne qu’il nous est donné de fonctionner autrement. C’est quand nous devenons enfin conscients de nos réglages internes que nous pouvons travailler dans une nouvelle direction pour donner à notre vie un nouvel élan.
Travaillons donc en conscience, et plaçons nous en observateurs sur nos manières de réagir, pour abandonner chaque mot, chaque expression à la tonalité négative.
Prenez un instant et procédez à trois respirations conscientes pour revenir ici et maintenant. Respirez profondément, faites le vide en vous, laissant la détente s’installer. Inspirez la paix, expirez les tensions. Puis portez votre attention au niveau de votre 3ème oeil ( le 6ème chakra, situé entre les sourcils, juste un peu au dessus)
Respirez et formulez en vous : « Univers infini, aujourd’hui je prends conscience de ce que je vis en moi à chaque instant, je suis ouvert(e) aux changements »
« Univers infini, aujourd’hui, je suis attentif(ve) à mon mécanisme de pensée, « « Univers infini, aujourd’hui, je suis attentif(ve) à ma manière de m’exprimer, «
Respirez profondément plusieurs fois à chaque formulation, pour laisser l’énergie s’intégrer complètement en vous.
Puis respirez encore, placez votre attention au niveau du chakra du coeur et adressez un profond sentiment de gratitude à la vie, pour ce nouveau jour !
Reprenez maintenant le cours de votre vie et de cette journée. Jevous la souhaite remplie de compréhensions sur vous-même !
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
Aujourd’hui, je vous mets au défi de REMPLIR VOTRE COEUR D’UNE GRATITUDE INFINIE !
La gratitude est un amplificateur puissant, qui nous permet d’attirer encore plus, de tout ce que nous avons déjà ! Cultiver la gratitude augmente immédiatement nos vibrations de bien-être et il est plus facile ensuite de se sentir bien ! La gratitude nous place instantanément sur la bonne fréquence pour attirer ce que nous voulons. C’est LE passage obligé pour celui qui veut transformer sa vie et qui souhaite vivre du succès !
Alors, pour aborder chaque nouveau jour et créer une vie plus abondante dans tous les domaines, nous avons à créer l’habitude d’adopter une attitude de gratitude et de reconnaissance pour tout ce qui est. C’est dans cette vibration où nous sommes heureux et que nous nous sentons bien que nous attirons le meilleur jusqu’à nous !
Prenez un instant et procédez à trois respirations conscientes pour revenir ici et maintenant. Respirez profondément, faites le vide en vous, laissant la détente s’installer. Inspirez le calme, expirez les tensions.
Puis portez votre attention au niveau du chakra du coeur, Respirez et ressentez à partir du coeur, un profond sentiment de gratitude pour toute cette journée.
Remerciez pour le simple fait d’être en vie, pour le fonctionnement parfait de toutes les parties de votre corps, pour le toit sur votre tête, pour cette nuit de repos, pour le petit-déjeuner pris ce matin… Vous voyez le principe ?
Prenez un instant et remerciez pour tout ce qui est déjà dans votre vie. Respirez et envoyez cette énergie de gratitude dans toutes les cellules de votre corps.Respirez encore, et revenez à vous.
Nous garderons cette attitude tout au long de la journée, Répétez l’exercice autant de fois que cela sera nécessaire aujourd’hui, pour vous recentrer vers l’essentiel. Intégrez cette nouvelle habitudes à votre routine positive quotidienne !
La gratitude crée le contentement. Le contentement laisse circuler les énergies librement dans nos vies et crée toutes formes de richesses. Et maintenant, soyez prêts à les accueillir dans vos vies le coeur ouvert. Cet article vous permettra de vérifier si vous êtes bien prêts à les recevoir !
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power
