Aujourd’hui, je souhaite à travers mon témoignage t’aider dans les moments les plus sombres de ta vie. Pour qu’un jour peut être, tu parviennes à les remercier, car ce sont en fait, de véritables tremplins d’évolution. Oui, oui tu as bien lu. 

A mon sens, la dépression, le burnout sont des 《maladies》 de non écoute de soi et de non-amour de soi. La maladie arrive souvent quand tu es trop à l’extérieur, à trop en faire pour les autres. 

Quand tout va mal dans ta vie, c’est l’occasion de te rendre compte que tout est à refaire. Chaque crise est en fait un cadeau masqué, une véritable opportunité de faire les choses différemment. 

La première question que tu pourrais te poser c’est :
« Est ce que je vis ma vie par choix personnel ou est elle influencée inconsciemment par la volonté des autres ?  »

À Ce propos, je souhaite te partager mon expérience : 

En 2007, je suis rentrée dans la police pour être « tranquille » au niveau familial.
C’était quelque chose que ma mère m’avait suggèré pour mettre un terme à mon instabilité.
Inconsciemment, j’ai fait ce choix par fidélité familiale et pour être conforme à ce que l’on attendait de moi. Mon entrée dans la police était surtout mon pass vers la liberté ! 

En 2012, un évènement au travail est venu en goutte de trop faire déborder mon verre et je me suis retrouvée en Burn Out général. 
Je ne suis pas d’accord avec le fait que ce terme soit réservé exclusivement au travail. Pour moi, c’est d’abord un ras le bol général – un tout de tas de truc que nous n’avons pas réglé, qui nous pète par accumulation à la figure, et c’est cela le burn-out : c’est la corde qui pète quand on a trop tiré dessus. 

De 2012 à 2013, j’ai passé 11 mois, sous traitement classique délivré en cas de trouble dépresssif :  antidépresseur, anxiolytique et hypnotique pour dormir. J’ai vu des psy, des psy polices et des psychiatres. Et je les remercie, car c’est en partie grâce à eux que j’en suis la, car ils n’ont pas su me donner des actions concrètes pour cheminer vers mon mieux être. 

Pendant cette année-là, je suis en arrêt de travail, chez ma mère et j’attends simplement que quelqu’un vienne me sauver de ce que je crois être le naufrage de ma vie. Alors, Merci à tous ceux qui ne sont pas venu. C’est aussi grâce à vous. C’est une époque de ma vie où je suis dans la victimisation, dans le mood »Fucking Life » . A ce stade, je pense que le sauvetage viendra de l’extérieur. Et bien sûr, c’est pas comme ça que ça fonctionne. 

Cette période a duré 1 ans. Période durant laquelle, je connaissais les principes élémentaires de la loi d’attraction, le pouvoir de la gratitude. A ce stade, j’ai déjà reçu quelques soins énergétiques et découvert le Ho’oponopono, mais je n’ai rien mis en place de concret, de durable et de persévérant pour me sortir de cette teinte opaque.  

A l’issue de ça, j’ai tout de même remis ma casquette et j’ai repris mon poste de gardien de la paix durant 1 an encore, alors que je savais au fond de moi que je ne voulais plus faire. 
– Alimentaire, oui. Bosser à reculons, oui.
J’ai même démarché 10 polices municipales parce que j’avais peur de sauter sans filet, de quitter mon contrat de fonctionnaire titulaire et d’un salaire assuré
-Se chier dessus, oui aussi.

MAIS QUAND TU NE COMPRENDS PAS LA LEÇON, ELLE SE RÉPÈTE.

Me voilà en 2014, un an après plus ou moins au même point.
Quand tu es désaligné, tout est mis en oeuvre dans l’invisible pour te réaligner au sens de ta vie. 
A nouveau en arrêt pour un syndrome dépressif anxioréactionnel. 
J’ai à nouveau ouvert quelques livres, je suis remontée en piste et cette fois, j’ai décidé de profiter de la vie et de ne plus être dans une attente quelconque. 

Quelques mois après, j’ai fait une rencontre qui a été déterminante pour la suite. 
J’ai rencontré la personne qui partage ma vie et qui est aussi le père de mon fils. 
Si tu ne connais pas notre histoire et comment j’ai manifesté cette personne dans ma vie tu peux le découvrir ici (clique sur le lien pour accéder à l’article) 
C’est dans cette relation que j’ai pu voir mes blessures en conscience, comme le fait de boucler mes valises à chaque dispute ou désaccords. Et c’est là où, pour me donner la chance de vivre une vie de couple équilibrée, sereine et durable que j’ai entamé un travail sur moi. 
C’était il y a 8 ans et depuis, je continue chaque jour à cheminer vers moi-même. 

Si aujourd’hui, tu vivais toi aussi des moments compliqués, comme ceux que je viens de te décrire, sache que c’est dans ce moment où il y a le plus grand espoir pour toi de changer les choses. 
Ce ne sera pas toujours facile. Cela prendra un temps certain. 

Mais si tu décides aujourd’hui de t’engager avec toi-même, avec SÉRIEUX, patience et persévérance, en étant prêt à demander de l’aide au besoin, alors tu as toutes les chances pour prendre dès maintenant une nouvelle trajectoire. 

Je te proposerai bientôt un évènement inédit dans lequel je partagerai avec toi des moyens pour quitter l’état dans lequel tu te trouves et accéder enfin à nouveau pallier. 

Je te dis à très bientôt. D’ici là, prends-soin de toi.  

Tant que tu penses que c est la faute des autres, c est involutif.