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COMMENT S’OUVRIR À L’ABONDANCE ?

COMMENT S’OUVRIR À L’ABONDANCE ?

L’Abondance est définie comme une Grande quantité de quelque chose. Vivre dans l’abondance, c’est avoir une quantité supérieure à nos besoins. L’abondance c’est avoir de quoi répondre aux nécessités de la vie, de quoi subvenir à nos besoins élémentaires. C’est un confort physique qui aide dans sa démarche 

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LE POUVOIR DE LA GRATITUDE

LE POUVOIR DE LA GRATITUDE

POUR OBTENIR DU SUCCÈS LA GRATITUDE EST UNE QUALITÉ PRIMORDIALE. SI VOUS SOUHAITEZ, UN MOYEN SIMPLE ET EFFICACE POUR AMÉLIORER VOTRE VIE, ALORS LA GRATITUDE PEUT-ÊTRE LE CHEMIN.   Dans le dictionnaire français, LA GRATITUDE c’est le fait d’être reconnaissant pour un service ou un bienfait rendu. 

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Se pardonner avec Ho’oponopono

Se pardonner avec Ho’oponopono

JE SUIS HEUREUSE DE VOUS OFFRIR CETTE PRIÈRE POUR LE PARDON AVEC HO’OPONOPONO. IL S’AGIT D’UN NOUVEAU PROTOCOLE HO’OPONOPONO QUE J’AI CRÉE SUR MESURE, CIBLANT TOUT CE QUI NOUS ENFERME DANS LES BASSES FRÉQUENCES ET LES BASSES ÉNERGIES. J’ÉVOQUE ICI L’ENSEMBLE DES DIFFICULTÉS INHÉRENTES À NOTRE INCARNATION HUMAINE, TOUT CE QUI EST RELIÉ À L’ÉGO, À L’ESPRIT CONSCIENT QUI RAISONNE, AINSI QUE TOUS LES SENTIMENTS QUE NOUS PROCURE L’EXPÉRIENCE.

 

Il s’agit de dissoudre toutes ces choses, dont nous portons le poids dans nos coeurs, et qui nous vident peu à peu de notre vitalité. Voilà pourquoi, il est indispensable de nous pardonner.

 

Mon expérience sur ce chemin, me fait vous dire que, quand un aspect de votre vie coince ou que vous n’avancez pas comme vous le voulez, c’est que vous avez à pardonner.
Demander pardon aux autres, demander pardon à l’univers ou à la vie,  mais surtout, se demander pardon à soi, et se pardonner.  C’est souvent l’étape la plus difficile.
Dans un monde où l’on fait encore trop passer l’autre avant soi, beaucoup ont déjà pardonné aux autres, sans jamais se pardonner à eux-même. Alors que vos chaînes se brisent, quand vous vous l’accordez vraiment.

Le pardon doit être un acte honnête et conscient : c’est un acte courageux, qui nous pousse à nous regarder en face, pour devenir des créateurs éveillés et responsables.

LE PARDON C’EST QUOI ? 

Le pardon consiste à ne pas tenir compte d’une faute ou d’une erreur commise. Ce n’est ni oublier, ni faire comme si rien ne c’était passé. C’est faire le choix conscient d’avancer sans volonté de vengeance et se libérer du ressentiment. Pardonner ne signifie pas pour autant se réconcilier.
Quand on a été « trahi » il est difficile de faire en sorte que la relation continue ou recommence comme avant.

 

Le pardon s’effectue d’abord pour soi : ainsi, on retire le pouvoir que l’autre exerce sur nous. C’est couper l’énergie qui circule entre l’autre et moi, depuis le moment où l’on a été blessé à maintenant.
En se pardonnant, on se libère des émotions toxiques et des sentiments négatifs qui nous hantent. On peut alors récupérer toute notre énergie pour la diriger vers ce que nous voulons créer.

 

Le pardon nous permet de transcender nos blessures et de transmuter nos souffrances en actions.

 

Le pardon est un processus progressif dans lequel nous avons besoin d’un certain temps et ce temps est variable d’un être à l’autre. Tant que l’on ressent de la tristesse, de la colère, ou toute émotion négative en repensant à la situation, ou aux personnes concernées, c’est que nous n’avons pas encore pardonné.

Vous saurez que votre pardon est total et effectif, dès lors que vous pourrez vous reconnecter à la situation qui vous a blessé, sans ressentir d’émotion négative, ni entrer dans le ressentiment.

Acceptez que, tous vos sentiments négatifs ne seront peut-être pas totalement dissipés au premier essai. Soyez patients et persévérants sur cette voie et avancez pas à pas.

 

Le pardon c’est LE chemin de la guérison.

 

Pardonner, c’est déposer ses fardeaux pour se mettre d’évoluer. Il est important d’avoir conscience que les choses changeront pour vous dès lors que vous emprunterez ce chemin pour vous pardonner pour tout ce qui est, et pour tout ce qui a été. Et à tout ceux qui vous ont blessé.

Pardonner, c’est admettre que l’autre à fait de son mieux, avec son niveau de conscience du moment et sa connaissance du monde. Pardonner, c’est trouver la compassion suffisante pour se mettre à la place de l’autre et se demander, comment, nous aurions agit, si nous avions été à la même place.

 

Le Ho’oponopono nous guide sur ce chemin et ouvre notre coeur à cette dimension.

Je vous conseille d’utiliser cette prière dès que vous en éprouvez le besoin.
Travaillez avec ce texte 21 jours pour un pardon complet et parfait !

LA PRIÈRE DU PARDON AVEC HO’OPONOPONO : 

«  Divinité, je dépose en toi tout ce qui m’empêche de me pardonner,
Je dépose en toi, tout ce qui m’empêche de pardonner aux autres,
Aujourd’hui, j’accepte ma responsabilité à 100% dans tout ce que je vis,
Même s’il existe en moi des clauses qui m’empêchent de me pardonner aujourd’hui, je m’aime et je m’accepte comme je suis,

Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer,

Divinité apprends-moi à m’aimer en dépit de toutes mes expériences,
Apprends moi à me pardonner pour toutes mes perceptions erronées,
Apprends-moi à accepter, mes conditions d’incarnation humaine,

Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer,

Pardonne-moi s’il te plait, pour mes préjugés et pour mon esprit raisonneur,
Pardonne-moi s’il te plait, pour tout souvenir douloureux enfoui dans mes mémoires,
Pardonne-moi s’il te plait, pour mes traumatismes psychologiques
qui me maintiennent encore dans le passé,
Pardonne-moi s’il te plaît, pour toutes mes attentes et mon idéalisme rêveur,
Pardonne-moi s’il te plait, pour toutes mes blessures, mes souffrances et mes ressentiments,

Pardonne-moi s’il te plait, pour ma fuite du réel et pour toutes mes illusions,
Pardonne-moi aussi, pour mes attachements terrestres et tous mes sentiments de perte,
Pardonne-moi s’il te plaît, de toute fermeture ou dureté dans mon coeur,
Pardonne-moi s’il te plait, de toute attitude intolérante et pour mes soupçons malveillants,
Pardonne-moi s’il te plait, pour tous mes doutes et toutes mes confusions,
Pardonne moi s’il te plait pour mon affectivité, ma sensibilité, mon émotivité,
Pardonne-moi s’il te plait, pour mes illusions de la perfection,
Pardonne-moi s’il te plaît, pour ma timidité, pour mes hontes, pour mes culpabilités,

 


Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer,
J’accepte que je suis responsable à 100%,

Pardonne-moi s’il te plait, pour toutes mes anxiétés et mes inquiétudes,
pour toutes mes insatisfactions,
Pardonne-moi s’il te plait, pour mes complexes de supériorité et d’infériorité,
Pardonne-moi s’il te plait, pour toute volonté de contrôle et de domination de l’autre,
Pardonne-moi s’il te plait, pour toutes ces fois où j’ai lutté contre au lieu de faire avec,
Pardonne-moi s’il te plait, pour mes dépendances et mes asservissements,
Pardonne-moi s’il te plait, pour toutes ces fois, où j’ai ressenti le dégoût de la vie,
Pardonne-moi s’il te plait, pour mes découragements et pour mes peurs du changement,

Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer,
Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer,

Pardonne-moi s’il te plait, pour tout ce qui dépasse mon entendement humain,
Pardonne-moi s’il te plait, pour tout ce que j’ai du mal à comprendre,
Pardonne-moi s’il te plait, pour les schémas transgénérationnels qui se sont répétés jusqu’ici,
Pardonne-moi s’il te plaît pour cet héritage émotionnel,
Pardonne-moi s’il te plait pour toutes ces mémoires et ces programmes inconscients en moi,
Pardonne-moi s’il te plait pour toutes ces émotions négatives,
Toutes ces énergies indésirables, je les remets entre tes mains,
Toi, mon être supérieur à qui je voue une confiance absolue,
Charges-toi en, et moi je vais me libérer en te disant ceci :

Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer
Merci de me libérer, de chaque pensée, chaque sentiment erroné,
Merci de me pardonner pour toutes mes perceptions erronées,


Divinité, remonte à mes origines, nettoyant chaque couche,
chaque aspect et chaque niveau de mon être,
Que chacune de mes mémoires soient transmutées en lumière pure, ici et maintenant,
Que tous ces programmes soient remis à zéro, nettoyés, purifiés, relâchés,

Nous sommes libérés et c’est fait,
Qu’il en soit ainsi,

Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer,
Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer,
Je t’aime, je suis désolé, Pardonne-moi s’il te plait, Merci de me libérer. « 

 

Que tout ceci vous aide à avancer sur ce chemin, vers la paix intérieure.

Si vous avez des questions sur la pratique du Ho’oponopono, vous avez la possibilité de poser votre question en commentaire, sous cet article, je m’engage à ce que vous ayez toujours une réponse !

Paix, amour et gratitude sur tous ceux engagés dans le processus du Ho’oponopono. 
Mana Aloha. 

 


Retrouvez aussi cette prière en méditation guidée sur ma chaine Youtube :

 

Ainsi que le protocole EFT pour un travail de libération en profondeur :

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Cuny, Flore Power

 

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21 JOURS AVEC LA GRATITUDE  !

21 JOURS AVEC LA GRATITUDE !

Au vu de l’engouement général de l’exercice proposé sur notre groupe chéri Je suis heureuse de vous convier pour ce premier défi collectif à distance de l’année 2018 ! Il s’agit pour cette fois de travailler avec la notion de gratitude et de l’intégrer dans 

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Les Correspondances Émotionnelles des Points EFT 

Les Correspondances Émotionnelles des Points EFT 

L’EFT est un outil que je pourrai qualifier de « magique » ! Tant son application est simple, tant ses effets sont rapides et visibles, dès les premières séances de tapotement. L’EFT agit comme un véritable baume apaisant, libérant nos émotions, soulageant notre esprit et nous reconnectant 

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CHAQUE MOT CRÉE : LE POUVOIR DES MOTS

CHAQUE MOT CRÉE : LE POUVOIR DES MOTS

J’insiste souvent sur le fait que nos pensées et nos paroles, sont la matière première de notre vibration. Il nous revient donc, de choisir judicieusement les verbes que l’on va utiliser au quotidien pour nos requêtes à l’univers, mais pas seulement !

On sait maintenant, que pour activer l’énergie qu’il faut utiliser le PRÉSENT DE L’INDICATIF comme temps de conjugaison. En conjuguant nos verbes au présent, on est déjà en train de créer quelque chose. En affirmant au présent, c’est toute l’énergie de l’Univers qui est dirigé sur vous à ce moment là.

Puisque chaque mot compte, qu’il comporte sa propre vibration et donc, qu’il façonne notre réalité, il devient indispensable pour progresser vers une vie plus positive, d’être attentif à son mécanisme de pensée et à sa façon de s’exprimer.

Il y a donc, quelques verbes à préférer utiliser et ceux qu’on pourrait bannir de notre vocabulaire. Il y a certains mots, certaines expressions, que l’on utilise machinalement, sans avoir conscience de la fréquence vibratoire que l’on émet et que, l’on attire à soi.

CHOIX DES MOTS, PAR OÙ JE COMMENCE ?

La première « correction consciente » que j’ai effectué dans mon vocabulaire a été de bannir l’utilisation les mots :  » C’est pas mal «  et de les transformer en « C’est plutôt bien ».
J’utilisais cette phrase au quotidien, pour tout et avec un peu de recul, il y avait bien eu du mal et du négatif dans ma vie.  J’ai petit à petit, transformé cette phrase en son contraire et je me suis mise à l’utiliser en ce sens.
Observez les deux phrases, et voyez qu’en soit cela signifie la même chose.
La différence se trouve dans la teneur d’énergie émise par ces deux phrases, l’une est positive et l’autre est négative. Et puisque ce que nous émettons, nous revient !

VOULOIR :

Vouloir veut dire : Appliquer sa volonté, son énergie à obtenir quelque chose. Vouloir réussir. Désirer quelque chose, souhaiter que quelque chose se produise.

C’est un verbe positif au départ, mais qui peut, en pensée positive ou en loi d’attraction faire référence à quelque chose que l’on a pas, à un manque.  Tout dépend de l’alignement de nos vibrations, c’est à dire l’équilibre entre ce que nous affirmons et ce que nous ressentons (et ce que nous faisons ou pas). Celui qui affirme quelque chose en vibrant le manque, créera encore plus le manque dans sa vie et ira même à l’inverse de la direction escomptée.

De plus Vouloir est jumelé au verbe Pouvoir : Quand on veut quelque chose, on donne le pouvoir à l’autre (car nous avons des attentes, besoins ou dépendances).
Dès que nous sommes en position d’attente, nous attendons quelque chose d’extérieur pour créer un état intérieur. Alors que pour créer, il nous faut d’abord le sentir à l’intérieur !

Le plus souvent quand on veut quelque chose, on s’y accroche et c’est ce besoin de résultat qui freine la réalisation de nos désirs. J’ai dans mon expérience dans le changement, constaté que plus mes attentes étaient grandes, plus les manifestations étaient retardées, semées d’embuches ou de contre-temps.

Utiliser le verbe VOULOIR dans nos affirmations ou formulations donne le pouvoir à l’Univers d’agir selon son bon vouloir.

✔︎ Préférez lui donner la direction à suivre en utilisant des verbes comme ATTIRER, OBTENIR, AVOIR : j’attire, j’obtiens, j’ai, je fais l’acquisition ...

 

ESPÉRER, SOUHAITER :

Espérer signifie : Escompter, attendre quelque chose de quelqu’un ou de quelque chose, tabler sur quelqu’un, quelque chose pour accomplir un souhait.

Celui qui espère, accepte la possibilité que les choses ne puissent jamais arriver.
Celui qui attend quelconque circonstance extérieure pour agir, ou pour se sentir mieux, donne son pouvoir à l’autre. Nos attentes créent forcément des déceptions, car nous voudrions tout, tout de suite, alors que chaque chose prend finalement un peu de temps.

« J’espère changer «  : il n’y a aucune conviction, c’est une idée que j’émets dans laquelle je ne me sens pas investi à faire ma part, si cela ce fait c’est bien, si cela ne se fait pas, tant pis. C’est une part d’auto-sabotage inconscient, de notre peur de l’échec.

En espérant, on ne donne pas une direction précise pour atteindre son objectif. Alors que notre rôle est de focaliser sur la direction où nous souhaitons aller.
Ajoutez de la conviction à ce que vous affirmez.  Ayez la certitude que vous obtiendrez ce que vous avez demandé, ceci ou quelque chose de mieux encore.

✔︎ Préférez utiliser des auto-suggestions positives comme JE SAIS QUE, J’AI LA CONVICTION, JE SUIS EN TRAIN, J’AIME SAVOIR QUE…

 

PASSER :

Le verbe PASSER veut dire : avoir un mouvement de déplacement, en particulier par rapport à quelqu’un ou à quelque chose.

« Passe, passez une bonne journée  » sont des phrases que nous utilisons tous chaque jour, cela fait parti de notre vocabulaire automatisé et inconscient. En souhaitant de passer une bonne journée, cela sous-entend qu’on demande à l’énergie de passer par-dessus.

✔︎ Préférez souhaiter aux gens que vous rencontrer de VIVRE une belle journée. VIVRE est un mot qui renferme beaucoup plus d’énergie.

 

POUR L’UNIVERS, UN MOT EST UN MOT, IL NE COMPREND NI LES MÉTAPHORES, NI L’HUMOUR, NI LES BLAGUES !

 

  • Tous les verbes argotiques de notre temps, comme PATAUGER, RAMER, GALERER, S’EN ARRACHER, GONFLER, PIETINER (…) font que vous stagnez dans la réalité.
    En utilisant au quotidien ces verbes pour décrire notre situation, nous y donnons une dimension négative supplémentaire. Celui qui rame, qui patauge, qui piétine, aura de la peine à avancer dans la vie. En affirmant « Je rame, je patauge », vous vous enfermez dans cet état et vous vous coupez de toutes les énergies.
    De plus, en utilisant ce type de verbe, vous perdez votre pouvoir créateur.
    Souvenez-vous, que nous sommes soit victime, soit créateur.✔︎ Préférez alors équilibrer avec des verbes d’action comme AVANCER, AGIR, FAIRE, CRÉER, ÉVOLUER...Si vous vous reconnaissez ici, choisissez d’équilibrer vos pensées dès maintenant et travaillez avec l’affirmation suivante :

« J’avance chaque jour avec conviction et j’évolue facilement !  J’agis dans la direction de mes objectifs et tout tourne toujours à mon avantage ! « 

  • Plus vous vous direz quotidiennement : « C’est dur, La vie est dure, C’est compliqué, c’est difficile «  Et plus la vie le sera…

Il n’est pas question de faire l’autruche non plus sur ce que vous vivez, ou de le minimiser. Il faut juste comprendre que si vous souhaitez vivre une vie plus positive, vous devez sortir de vos anciens comportements et conditionnements.

Plus vous vous attardez sur le problème, plus il grandit et il prend de l’ampleur dans votre réalité. Chaque problème ou difficulté arrive dans nos vies pour nous permettre d’évoluer. Si il n’y ni problème, ni difficulté, il n’y a pas d’évolution possible !

Comprenez que la solution se trouve toujours à un niveau de conscience supérieur à celui dans lequel vous avez créé (inconsciemment) le problème dans votre vie.

Apprenez à penser « occasion à grandir » et « recherche de solutions », c’est ce qu’on appelle l’autonomisation.  Et c’est à partir de là, que les changements sont possibles.

 

LE MONDE EST CE QUE VOUS DITES QU’IL EST :

Votre parole est une véritable baguette magique ! Et nous sommes les seuls êtres vivants sur terre à en être doté ! Dès lors, que vous utilisez votre parole, vous utilisez votre pouvoir créateur. Nous n’avons pourtant pas conscience de cette immuable vérité. A quel point notre pouvoir est grand : notre parole peut créer ou détruire, tout dépend de l’usage que nous en ferons.
Tout ce que vous affirmez, vous le vous créez !

  • en affirmant « Je n’y arriverais pas » : Vous sous-entendez que vous n’y arriverez pas. Ni aujourd’hui, ni demain, ni jamais
  • « Je n’ai pas de chance, je n’ai jamais eu de chance «  : Vous n’aurez pas de chance dans votre vie, tant que vous n’aurez pas décidé qu’il puisse en être autrement
  • « Je rencontre toujours sur des **** «  : Vous ne rencontrerez toujours que des **** !

✔︎ Apprenez à identifier ce que vous dites à propos des choses de la vie !
✔︎ Apprenez à modifier ces phrases en leur contraire : « J’Y ARRIVE FACILEMENT, J’AI TOUJOURS DE LA CHANCE, J’ATTIRE LA PERSONNE IDEALE POUR MOI…. »

  • En affirmant :  » JE N’AI PAS BESOIN DE BEAUCOUP  » ou « JE NE DEMANDE PAS GRAND CHOSE » : la réponse de l’Univers est que votre souhait est son ordre : vous n’aurez jamais grand chose et que vous n’aurez jamais suffisamment !
    Comprenez que votre droit à l’abondance infinie est votre droit divin de naissance ! Ouvrez-vous à l’idée que vous vivrez le meilleur dès que vous l’aurez décidé ! Vous et tous les êtres de la terre ! 
  • Soyez vigilants dans l’utilisation des adverbes comme  » TROP, ASSEZ, PEU, MOINS, TARD, NE PAS, NE RIEN, NON PLUS, JAMAIS… »
  • Si « C’est TROP bien », L’Univers, vous entend et vous en enlève, puisque selon vous c’est TROP…✔︎  Préférez dire «  TRÈS BIEN au lieu de TROP BIEN »
  • Même chose pour « PAS ASSEZ », l’Univers comprendra ASSEZ et vous n’en aurez pas plus !

    NB : Certains ouvrages expliquent que l’Univers répond surtout aux mots clés, qu’il ne comprend pas les négations ( ne, ni, pas )
    Exemple : Je veux une voiture blanche / Je ne veux pas une voiture blanche
    L’univers ne fait pas la différence entre ce que vous voulez et vous ne voulez pas. Il réagit au fait que vous focalisiez sur une voiture blanche (JE + VOITURE BLANCHE)

Voilà, ce sont de petits détails, mais qui feront la différence dans votre application au quotidien de la pensée positive et de la loi d’attraction. Plus vous serez conscient de ce que vous dites, plus vous utiliserez votre parole à votre avantage.

Il ne s’agit que d’un grand axe et vous deviendrez de plus en plus conscient de vos corrections, au fur et à mesure de votre évolution : lors de conversations, soyez attentifs à ce que vous exprimez, apprenez à vous entendre parler ! 

 

Changer une phrase négative en son contraire positif, est la meilleure façon dès aujourd’hui, pour inverser la tendance dans votre vie !

 

L’humain que nous sommes a toujours besoin d’un peu de temps pour mettre en place de nouvelles choses et pour intégrer ces idées. Il nous faut souvent un peu de temps pour passer de la théorie à la pratique. La pensée positive n’est au départ pas naturel, c’est à force de répétitions et de prises de conscience qu’il nous devient possible de progresser. Je vous envoie l’énergie nécessaire pour entreprendre les changements dans vos vies !

Si vous avez des questions, je vous invite à les poser en commentaire en dessous de cet article, je serais heureuse de vous apporter une réponse !

À chaque instant, jouez avec les mots et faites le choix des plus positifs car c’est ce qu’il vous renverrons dans vos vies.

Devenez les correcteurs de vos vies.

Je vous souhaite donc,  de vivre une magnifique journée.

 

 

 


Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
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LES FONDS D’ÉCRAN HO’OPONOPONO

LES FONDS D’ÉCRAN HO’OPONOPONO

Quand on pratique le Ho’oponopono, on peut décliner les outils déjà existants et même se développer à créer les siens ! Je suis heureuse de vous offrir ces fonds d’écran Ho’oponopono ! Je l’ai crée avec l’intention qu’il agisse comme un véritable outil de nettoyage 

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LE DÉFI DE FIN D’ANNÉE

LE DÉFI DE FIN D’ANNÉE

C’est finalement un défi des 21 jours différent des autres que je souhaite vous proposer pour cette fin d’année 🙂 Au vu du succès de la première méditation que j’ai proposé, Vous êtes nombreux les Flowers a vous être lancés et a avoir immédiatement senti 

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PAR OÙ COMMENCER ? DÉFINIR CE QUE JE VEUX VRAIMENT !

PAR OÙ COMMENCER ? DÉFINIR CE QUE JE VEUX VRAIMENT !

QUAND ON S’OUVRE À LA CONSCIENCE DE LA LOI D’ATTRACTION, IL EST NORMAL DE SE SENTIR UN PEU PERDU FACE À L’INFINITÉ DE POSSIBILITÉS QUI S’OFFRENT À NOUS. ON VOUDRAIT TOUT VIVRE, TOUT ETRE ET TOUT AVOIR.  LE PLUS SOUVENT ON NE SAIT PAS PAR OÙ DÉMARRER CONCRÈTEMENT POUR VIVRE UNE VIE PLUS POSITIVE.

Et vous êtes nombreux à me poser la même question :   » Et maintenant, par où je commence ? « 

Quand vous êtes prêt à entamer un changement en vous, mon conseil est de faire au plus simple. C’est à dire de commencer d’où vous êtes, avec ce que vous avez.

Quand on réalise que tout devient possible, il n’est pas rare, finalement de ne pas savoir ce que l’on veut vraiment ! Au début de mon changement, je m’étais sentie un peu perdue face à la grandeur de l’univers ! Mais ce que je souhaitais surtout, c’était de vivre une vie plus positive !

Alors pour établir mes premiers buts et objectifs, j’ai procédé par étape. Et comme une évidence, à ce stade de notre évolution, nous savons surtout ce que nous ne voulons pas et tout ce que nous ne voulons plus !  C’est naturellement d’ici, que je vous proposerai de commencer.

 

ÉTAPE 1 :

Sur une feuille (en paysage), vous dressez 3 colonnes :

Dans la première, vous allez poser noir sur blanc, et point par point, toutes ces choses que vous ne voulez plus.  Si vous ne l’avez jamais fait, c’est une manière efficace de clôturer ce chapitre de votre vie.  C’est une manière de faire le bilan sur soi et de prendre conscience de toutes ces choses passées que nous souhaitons dépasser.  C’est le moment de se faire face et de se mettre face à toutes nos expériences. Le temps est venu de faire des choix et de prendre des décisions !

Je vous suggère de prendre tout le temps dont vous avez besoin afin que votre liste soit le plus exhaustive possible.  Cela peut vous prendre plusieurs jours, ne vous précipitez pas ! Travailler aspect par aspect peut vous aider à tout prendre en compte (relations, affectif, travail, argent, santé, objectifs…)

Certains peuvent avoir « peur » de focaliser ici sur ce qui ne veulent pas. Par crainte d’attirer à eux ces situations. L’objectif ici est surtout de vous faire passer d’un état à l’autre, d’observer comment vous fonctionniez avant et de vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment.

 

ÉTAPE 2 :

Quand la liste de votre première colonne sera terminée, vous passerez à la seconde phase de l’exercice.

Il va s’agir ici de transformer chacun de vos phrases, en affirmations positives, que vous inscrirez dans la seconde colonne !

Pour chaque point  » je ne veux pas / je ne veux plus  » vous formulez en face une phrase contraire mais positive. Nous prendrons soin de construire sans forme de négation et au présent de l’indicatif, et de rechercher les mots les plus positifs, se souvenant que chaque mot possède sa propre vibration.

 

Exemple :
Je ne veux plus manquer –> Je veux vivre dans l’abondance

Je ne veux plus de ce travail –> Je veux un travail épanouissant
Je ne veux plus de relations éphémères –> Je veux vivre une relation durable
Je ne veux plus vivre des choses difficiles –> Je veux vivre toutes mes expériences dans la douceur, etc.

 

Le but de cette étape est de vous apprendre à transformer en positif à partir du négatif !

Quand vous aurez terminé, vous aurez alors la liste de vos objectifs à court, à moyen et à plus long terme. Ainsi, tout vous semblera plus clair !

 

ÉTAPE 3 :

Dans la dernière étape du processus, nous allons donner vie à vos souhaits et à vos objectifs !

Comment ?
 En transformant les phrases obtenues dans la colonne JE VEUX en Affirmations Positives.

« JE VEUX » peut faire référence à un manque, tout va dépendre de la vibration que vous émettez en pensant  » Je veux ci ou je veux ça…  » Si vous vibrez, le manque, le besoin ou la dépendance en formulant votre affirmation, c’est ce que vous créerez dans votre réalité. Même si vous affirmez l’inverse !

Les affirmations positives, prononcées avec force et conviction, tout en ressentant des sentiments et des sensations positives deviennent un attracteur positif puissant !

Les affirmations positives sont toujours formulées au présent de l’indicatif, c’est ainsi que s’active l’Énergie ici et maintenant !

Pour chacune de vos phrases, de la colonne « Je veux… » vous allez remplacer le verbe « Vouloir » par un verbe d’action.

 

NB : Une affirmation positive est une phrase courte, qui est toujours formulée au Présent de l’indicatif, sans forme de négation. Dans la mesure du possible on choisira d’utiliser le « JE » et nous préférerons un verbe d’action ou verbe dynamique.

JE FAIS, JE CRÉE, J’OBTIENS, J’ATTIRE, JE REÇOIS, JE DÉVELOPPE, J’ÉLARGIS, J’AUGMENTE, JE CHOISIS, J’ÉTABLIS…

 

Exemple :
Je veux vivre dans l’abondance –> Je vis dans l’abondance
Je veux un travail épanouissant –> J’obtiens un travail plus épanouissant
Je veux vivre une relation durable –> J’attire / Je vis une relation durable
Je veux vivre toutes mes expériences dans la douceur –> J’établis / Je vis toutes mes expériences dans la douceur, etc.

 

ET ENSUITE ?

 

Quand vous aurez terminé, vous aurez une liste d’affirmations positives, qui sera faite sur mesure pour vous et qui correspondra en tout point à votre plan pour le futur. Cette liste constitue votre travail de fond pour un changement vers une vie plus positive.

C’est à partir de ça, que vous allez établir un plan d’action et intégrer ces nouvelles idées en vous :

Travaillez dès aujourd’hui, avec ces idées, matin et soir, pendant 21 jours minimum pour des résultats durables. Les moments les plus propices, sont le matin au réveil et le soir avant de s’endormir, où la communication avec le subconscient est étroite et permet une meilleure intégration des idées.

Les premières pensées que l’on émet au réveil teintent toute notre journée.

Les affirmations positives fonctionnent à force de répétition, elles vont s’intégrer en vous petit à petit et durablement. C’est ce qui vous permettra ensuite, d’entretenir des pensées positives plus naturellement ! Soyez patients et persévérants !

Pensez pour la suite, qu’ ATTRACTION rime avec ACTION ! Il est nécessaire d’agir chaque jour en faisant un pas dans la direction de votre liste ! C’est la régularité et la persévérance qui feront la différence. C’est de faire un petit pas chaque jour, dans cette même direction, qui va vous rapprocher de vos objectifs !

Voilà, vous disposez maintenant d’une feuille de route pour guider vos premiers pas dans le changement. Cela vous donne la direction à intégrer et à garder à l’esprit au quotidien.


Je vous souhaite de trouver la force, de faire un pas chaque jour, à la rencontre de vous-même. 

 

 


Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
– qu’il ne soit pas coupé
– qu’il n’y ait aucune modification de contenu
– que vous fassiez référence à mon site http://www.flore-power.fr
– que vous mentionniez mon nom en tant qu’auteur : Flore Power

 

 

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EFT : LA METHODE SIMPLIFIÉE

EFT : LA METHODE SIMPLIFIÉE

La méthode de l’EFT simplifiée va nous permettre de travailler sur toutes les situations de nos vies, actuelles ou passées. Nous allons pouvoir soulager que ce soit qui génère en nous quelque chose de négatif, qui nous maintient dans la souffrance et dans le ressentiment. Nous 

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