LE POT DE GRATITUDE
Aujourd’hui, c’est Thanksgiving : la journée de l’action de grâce où l’on prend le temps pour exprimer notre reconnaissance et notre gratitude ! C’est une journée spéciale où l’on s’arrête pour prendre le temps de remercier tous les bonheurs vécus pendant l’année.
J’en profite donc, pour te remercier d’être là, de t’arrêter un instant pour me lire chaque jour, de me soutenir dans mon travail et dans mes projets me permettant de continuer à grandir et à évoluer.
Thanksgiving, aux états-unis, c’est une fête familiale, partagée autour d’un grand diner au cours duquel, chacun va exprimer les motifs de sa reconnaissance et sa gratitude.
Bien que cette tradition ait du mal à traverser l’océan pour s’ancrer aussi en France, je te propose cette année de le célébrer ensemble d’une manière facile, ludique et agréable.
Surtout, ce sera à la portée de tous et tu pourras facilement faire participer tes enfants !
Elevons nos vibrations pour créer
LE POT DE GRATITUDE
C’est un pot en verre assez grand (ou une boite d’ailleurs, pas de limite ^^) que tu vas prendre soin de décorer selon tes envies !
Tu peux accrocher autour un stylo avec une ficelle ou un ruban
Tu auras besoin de petits bouts de papiers que tu laisseras toujours près du pot. (couleurs ou pas, c’est toi qui voit)
Tu pourras le placer dans un endroit à la portée de tous.
Le but est de créer un espace où chacun pourra venir exprimer sa gratitude. Le fait d’avoir un espace dédié entretient l’élan pour exprimer sa reconnaissance au quotidien.
Chaque jour, j’écris sur un papier pourquoi je ressens de la gratitude et je le dépose dans le bocal.
Quand j’ai besoin de bonnes vibes, je vide le pot pour relire les papiers !
Cela peut-être un moment de partage autour d’une table en famille 🙂
La gratitude apporte de nombreux bienfaits, je t’en parle dans cet article.
Cet après-midi, ce sera notre atelier avec Noé, fabriquer notre pot et y déposer nos premières gratitudes !
Et toi, as-tu déjà créé cet outil ?
L’utilises-tu au quotidien, seul ou en famille ?
